奶茶、可乐可谓是当代年轻人的“肥宅快乐水”|男子酮症酸中毒命悬一线，医生要求马上住院！和他每天喝水的有关…… 奶茶、可乐可谓是当代年轻人

奶茶、可乐可谓是当代年轻人的“肥宅快乐水” ，但是朋友们当心啦，这些饮料可别喝太多！
厦门有名22岁的男子，就因为常年把饮料当水喝，出现了酮症酸中毒，他的血糖已经大大超出正常范围，再发展下去极有可能威胁到生命。
男子酮症酸中毒命悬一线
22岁的李先生身高1.8米，体重101公斤，他没有任何病史，但平时不爱喝水，常年把饮料当水喝，奶茶、可乐轮着来。

文章图片
来源：网络
一个月前，他出现了口干、想喝水的症状，没当回事，奶茶喝得更猛了。
3天前，症状愈发严重，他才去医院。急诊检验数据严重偏离轨道，证明李先生已经酮症酸中毒，需要马上住院治疗，否则后续极有可能出现休克、心脏骤停、急性肾衰竭及全身多器官功能衰竭等危重情况。
【奶茶、可乐可谓是当代年轻人的“肥宅快乐水”|男子酮症酸中毒命悬一线，医生要求马上住院！和他每天喝水的有关……】入住医院后，医生明确，李先生是重度肥胖患者，合并有糖尿病急性并发症：酮症酸中毒。简单来说，他得了糖尿病，并且是常见的糖尿病急性并发症。
经过一系列治疗后，李先生脱离生命危险，血糖下降并逐渐趋于稳定。但有个问题，胰岛素的使用可能会导致水钠潴留，进一步增加他的体重指数。
据医生介绍，像这种重度酮症酸中毒的患者并不少见，不少患者就诊时根本不知道自己患有糖尿病，更别说注意饮食和控制血糖了。
我国糖尿病“年轻化”的趋势非常明显，把糖尿病和糖尿病前期人群都算上，中国有近一半成人血糖异常！而年轻糖尿病患者面临着血糖代谢能力下降快、药物治疗率低、劳动力受影响大等问题。

文章图片
超过一半的2型糖尿病是可以通过健康的生活方式预防的。均衡饮食、规律运动非常重要！得了糖尿病也可以正常生活！一定要及早诊断，积极控制。
年轻糖尿病患者的警钟
虽然说年龄越大，患糖尿病的风险就越高，但世界范围内普遍出现了糖尿病的“年轻化” 。
我国15-49岁人口的的糖尿病发病率在过去20年间增速超过了60% 。 [另人忧心的是，比起年纪更大的患者， 40岁以下的年轻糖尿病患者，血糖代谢能力下降更快，用药治疗率却更低。
而年轻时就患病，也可能影响到工作，带来更大的经济负担。
觉得自己还年轻力壮的二三十岁的你，在为生活奔忙的时候，可能不知不觉，血糖就因为压力、不均衡的饮食和久坐不动的习惯悄悄升高了！

文章图片
而超过半数的2型糖尿病，其实是可以通过改善生活方式有效预防的！
如何预防糖尿病？
高危人群：
家族病史、高血压、服用高血压药物、低HDL胆固醇....
有过妊娠期糖尿病、多囊卵巢综合征、没有运动习惯...
都会让患糖尿病的风险增加。
保持健康体重：肥胖和超重是糖尿病最显著的风险因素，最好将BMI控制在25以内。积极体育锻炼：正常情况下每天尽量达到30分钟的中等强度运动，多爬爬楼梯走走路，工作多跑跑腿，每隔半个小时起来活动一下。
如果还有减重需求，需要更系统地安排锻炼。