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家住郑州的李阿姨是一位退休的老教师 ， 今年59岁了 ， 本来想着是在老家养老 ， 但是因为儿子一直说没有人帮忙带孩子 ， 在儿子的再三邀请下 ， 李阿姨就从老家搬到了城市去带孙子 。


每天早起做早饭 ， 全天照顾孩子 ， 打扫卫生 ， 甚至有的时候自己都顾不上吃饭 ， 每天感觉都很忙 。 或许是因为两代人生活在一起 ， 生活习惯不同 ， 李阿姨总是和媳妇产生矛盾 ， 媳妇每次也都唠叨几句就过去了 。
然而就在3个月前 ， 因为媳妇去上班了 ， 李阿姨一个人在家 ， 想着孙子睡着了 ， 就想着打扫一下卫生 ， 谁知道忘记了时间 ， 等孙子醒来之后 ， 不小心掉下床 ， 额头上磕起来了一个大包 。



儿媳妇回来之后 ， 看到孩子受伤了 ， 异常的心疼 ， 就和李阿姨大吵了一架 ， 本来又要带孩子 ， 又要打扫卫生 ， 李阿姨肚子里的火就不打一处来 ， 两人越吵越凶 ， 最后李阿姨竟然气的晕过去了 。 儿媳吓坏了 ， 赶紧将其送往医院 ， 然而 ， 李阿姨因为急性脑梗发作 ， 经过4个小时的抢救 ， 依旧没有救回来 。 儿媳后悔的流泪 ， 痛哭不已 。

【脑梗|59岁女教师脑梗离世，神经内科医生：上了年纪的人，这1件事最好节制】

59岁女教师脑梗离世 ， 神经科医生：上了年纪的人 ， 这1件事最好节制经过了解 ， 原来李阿姨之前就有高血脂 ， 再加上每天带孩子 ， 有时候就忘记吃药 ， 本身血管内脂类物质就堆积严重 ， 血液黏稠度也很高 ， 血管也有轻微的堵塞 。 再加上饭后争吵 ， 情绪过于激动 ， 导致血管发生痉挛 ， 出现破裂导致斑块堵塞血管 ， 诱发脑梗 。


医生忠告：想要血脂稳定 ， 日常3种食物最好忌口
1.高盐食物
很多食物为了好吃而多放盐 ， 虽然会刺激人们的味觉 ， 但盐分过高的食物会妨碍血管的畅通 。 最直接的表现是在血液中脂肪浓度过高后 ， 再引起冠心病 ， 高血压 ， 心血管代谢疾病等多种并发症 。
2.高糖分食物
高糖食物在生活中出现的频率很高 ， 随处可见 。 如超市里各种各样的饮料 ， 美味的蛋糕等 。 这些食物都是糖分过高的食物 ， 不仅导致血管内脂类物质堆积过多 ， 造成肥胖 ， 还会造成血液黏稠、血管堵塞 ， 诱发高血脂 ， 不利于血管健康 。



3.油炸食品
无论是人们做饭还是经常在外面购买相关的油炸食品 ， 都会对血管造成很大的危害 。 虽然油炸的食物很香 ， 但长期摄入过多油炸食物 ， 会使肠胃里的油腻物质积累过多 ， 血脂过高 ， 导致血管堵塞 。 大家在日常生活中做饭时也要少用食用油才能做出健康的食物 。 我们经常会吃到油腻的食物 ， 如油腻的茄子 ， 糖醋排骨 ， 油炸土豆等 。



若想维持血脂稳定 ， 养护血管 ， 日常2件事需要常做
1、及时补充血管营养




2、坚持运动

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