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大家好 ， 我是沈医生 ， 很多朋友都想请我讲一下失眠 ， 他们要么晚上睡不着 ， 要么睡不沉 ， 要么睡着后梦多还容易醒 ， 要不然就是焦虑烦躁 ， 心情抑郁 ， 总之睡眠质量都不好 ， 长期的失眠严重影响了他们的工作生活 ， 所以今天我来讲一下失眠的几个证型 ， 并对应分享几个中成药 ， 让大家都能轻松睡个好觉！
第一个 ， 心火旺盛型 ， 心火太大 ， 火气蹭蹭烧 ， 那自然就睡不着 ， 这种证型的病人晚上睡觉时通常觉得心中烦躁 ， 难以入睡 ， 日常生活中还会觉得心慌 ， 口干 ， 口渴 ， 伸出舌头一看 ， 舌尖发红 ， 容易起芒刺 ， 这种情况 ， 我们可以参考朱砂安神丸清心火 ， 助睡眠 。
第二个 ， 心脾两虚型 ， 脾生血 ， 心主血 ， 如果心脾虚了 ， 心神失去了滋养 ， 就会出现睡着后梦多 ， 睡不沉 ， 稍微一点动静就容易醒的情况 ， 同时日常生活中还会有心慌 ， 精神疲惫 ， 食欲不振 ， 脸上没有血色以及记忆力下降等情况 ， 对此可以参考一个归脾丸 ， 补益心脾 。
第三个 ， 肝郁火旺型 ， 肝火太大 ， 火气一直熏灼心神 ， 同样也睡不着 ， 甚至放下手机 ， 闭上眼睛 ， 一整晚都难以入睡 ， 日常生活中脾气暴躁 ， 容易发火 ， 常出现头晕 ， 耳鸣 ， 口干口苦 ， 或者眼睛干痒 ， 红血色严重 ， 小便发黄的情况 ， 对此 ， 可参考龙胆泻肝丸 ， 来清泻肝火 。
第四个 ， 心肾不交型 ， 也就是肾阴虚 ， 阴气不能向上滋养心阳所导致的 ， 这时会出现睡不沉 ， 容易醒 ， 并且后腰总出虚汗的情况 ， 日常生活中还伴有后腰酸疼无力 ， 两腿发软 ， 耳鸣 ， 手脚心发热 ， 欲望减退等症状 ， 对此可参考一个交泰丸来治疗 。
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