筋膜枪十大名牌排行榜：网络十款平价性价比高机型 _健康小知识

作为资深的健身教练，林强经常被学员询问到如何选择合适的筋膜枪。不少学员反馈因为不懂选购问题，盲目跟风买到的产品多数都存在暴力击打，按摩频率过高、产品兼容性低等多种问题，使用之后就容易出现皮下血管破裂、淤血肌肉红肿，甚至会引发严重的肌肉萎缩等问题。我将在今天的文章中为大家答疑相关的筋膜枪选购问题，同时为大家总结一份筋膜枪十大名牌排行榜，供大家参考。

文章图片
（以上图片是我近几年购买并测评过的筋膜枪）
日常中关于筋膜枪伤害身体的案例是真实存在的，并且还不在少数品牌。这是因为市场中的不专业筋膜枪品牌太多，所以想要满足自己缓解疲劳的需求的话，必须要了解一些专业筋膜枪的选购技巧，今天给大家在分享筋膜枪十大名牌排行榜相关产品之前，我给大家总结了几个选购技巧：
1、筋膜枪的推力要适合自己。很多人会认为筋膜枪的推力越大越好，实际上并非如此，普通人建议在10kg-20kg即可，一旦使用的推力过大，且超过自身不能承受的范围，就极有可能因为击打力度过深而造成肌肉撕裂酸痛！
2、迷你枪和大枪各有不同，理性选择。这两种不同的筋膜枪各有自己的特点，迷你枪的优点在于轻便小巧，推力和震幅深度并不是很满意，所以一般女性上班族选择mini便携得多。大枪更适合对于运动达人、健身人士、男性等人群，力度足、震幅够深，整体性能更加强悍。
3、震幅的选择要考虑自己肌肉的承受能力。震幅过高会导致皮下血管破裂淤血、肌肉酸痛红肿等损伤，而过低的话，则达不到恢复肌肉的目的，所以选择的时候要从自身情况出发，一般2000-3500的震频范围比较适中。
4、优选搭载无刷电机的产品。对于筋膜枪而言，电机是它的核心部分，目前市场主要分有刷电机和无刷电机两种，建议选用无刷电机，有刷电机的稳定性差安全性低，使用时动力忽大忽小、击打轨迹偏移等问题很多，容易损伤肌肉引发肿胀不适，甚至危及关节骨骼的安全。

文章图片
5、拒绝低价劣质产品。看似筋膜枪是主打性价比，实际上是产品品质不过关，这往往会采用劣质马达和传动轴，并且产品的结构设计也不科学，这样的产品容易使用之后出现不均衡、不稳定的震动频率和摆幅，非常容易损伤肌肉，动力难以释放。
6、慎选金属按摩头。大家要警惕所谓的金属按摩头，这种商家推出的卖点其实是很可能伤及肌肉的，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等!
筋膜枪的选购技巧已经给大家总结完毕，大家学习好了吗。如果对选购筋膜枪还有疑问，或者不想费时间对比选购的话，下面十款不同机型，大家可从中选择适合自己的，这十款能够入选筋膜枪十大名牌排行榜，也均有自己的优势特点。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
款式特点：地表最强性能且不伤肌肉，媲美千元级产品

文章图片
AGVIEE未野是本次推荐入选筋膜枪十大名牌排行榜的首款产品，也是我用得最久的品牌，强烈推荐！AGVIEE未野备受追捧，它是一群极限运动发烧友创立，对性能、安全不伤肌肉有极高要求。他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！