牛奶|慢性胃炎吃什么调理?

牛奶|慢性胃炎吃什么调理?

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牛奶|慢性胃炎吃什么调理?

由于现在生活节奏的加快 , 很多人在饮食方面不规律 , 这也就导致了慢性胃炎的产生 , 对于患者来说是一种折磨 , 因此 , 想要养好胃 , 必须做好饮食调理 , 那么 , 慢性胃炎吃什么调理呢?

  1. 小米山药粥

材料:小米50克 , 山药100克
做法:
(1)准备材料:把山药洗净 , 去皮 , 切成片状 。 小米洗干净 。
(2)锅中加水 , 将山药、小米放入锅中 , 大火烧开以后转小火 。
(3)熬煮人约半小时 , 待米粥软烂即可 。
功效:小米和山药都能补脾胃 , 可以治疗消化不良 , 补养脾胃 。
说明:如果你喜欢甜口 , 可以加入几颗大枣 。 如果你对山药过敏 , 只喝小米粥也是可以达到补脾益胃的效果的 。
  1. 果汁山药泥

材料:山药200克 , 苹果半个 , 香蕉半根 , 蜂蜜或酸奶适量 。
做法:(1)准备材料:把新鲜山药洗干净 , 去皮 。 把苹果、香蕉也洗净切块 。
(2)把山药上锅蒸熟或者煮熟 , 然后捣碎成泥 。
(3)把香蕉和苹果放入搅拌机 , 搅拌成果泥 。
(4)把果泥和山药泥混合在一起 , 加入适量蜂蜜或酸奶搅匀即可 。
功效:这道甜点营养丰富而且好消化 , 可以作为中老年人养胃的下午加餐或者晚饭 。
【牛奶|慢性胃炎吃什么调理?】参考:慢性胃炎吃什么调理 - 专家文章 - 博禾医生