冬季开启补阳模式,最适合床上做的3个补阳法,守住阳气!( 三 )
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这三个躺着就能补阳的方法 , 适合咱们在平时生活作息不规律 , 体内阳气损耗严重以及没时间的朋友 , 立冬以后睡前做一做 , 让阳气充盈 , 身体强健 。
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