脱发|洗发水直接抹在头皮上容易脱发？关于洗头，5个说法是真是假？脱发

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对女性来说，拥有一头乌黑油亮的头发是很多人的梦想，之所以称之为梦想，是因为现代人脱发的问题越来越严重了。再加上发质不同，每天在外面接触灰尘、头皮分泌油脂，前一天刚洗的头，第二天就开始冒油光，挠两下还可能哗哗的掉头皮屑。
不少人想尽办法，用去屑洗发水、固发洗发水、清爽型的洗发水来清洁头发，保护头发，但收效甚微。到底是哪里做错了？首先就要给大家辟个谣，有些人说洗发水直接抹在头皮上容易导致脱发。事实上，只是人们的猜想罢了。
辟谣：洗发水不能直接接触头皮？
洗发水本身就是一种清洁用品，只要你购买的是经过审批的安全的洗发产品，对人体的刺激性是非常小的。哪怕人们在洗头的时候，直接将洗发水抹在头皮上，然后在揉搓，也不容易出现所谓的“刺激毛囊”、“加快脱发”的问题。
如果你发现自己脱发比较严重，而且确实发现和洗发水有关，不妨自查是否存在3种情况。
第一种：对洗发水中的成分过敏
有些人为了去屑、去油、强韧固发，会选择不同的洗发水。但是不注意里面的配方，很可能出现对某一种洗发水中的成分过敏。如果不留意，很可能在洗头后更容易出现脱发的问题，头发痒，长疙瘩等。
第二种：洗头方法不对
总是用手指抓头皮，导致毛囊受到损伤。如果在这种情况下，洗发水中的物质刺激毛囊，确实可能导致脱发的情况比较严重。
第三种：用了发质不合的洗发水
很多人都知道，头发可以分为油性、干性和混合性几种。而发质不一样，适合的洗发水也不同。比如油性发质适合氨基酸类或者清爽的洗发水，大多建议无硅油的好，如果用了含有硅油类滋养的洗发水，很容易导致毛囊油脂分泌旺盛，更容易脱发。
结合这3个原因后，再自查自己的脱发是什么原因，或许也能摆脱这样的洗发误区。

其实洗头的目的不仅是清洁头发丝，更多的还是清洁头皮的油脂，所以人们洗头的时候，是可以把洗发水涂在头皮上的。只不过在后续冲洗的时候，要冲干净才好。
关于洗头， 5个传言是真是假？逐一说清楚
传言一：洗头太频繁会脱发，建议2-3天洗一次
假！
洗头的频率应该根据自身情况来定。比如对油性发质的人来说，让他2-3天洗一次头，头发早就被头油结成块了，油脂堆积更容易引发脂溢性脱发。正确的做法是觉得头发出油多，或者表面有灰尘后，可以清洗一次。春夏之际， 1-2天洗一次，秋冬之际可以2-3天洗一次，油性发质可以适当缩短。
传言二：洗发水要定期更换，混着用？
【脱发|洗发水直接抹在头皮上容易脱发？关于洗头，5个说法是真是假？】确实存在这样的说法。不同的洗发水作用不同，在夏天可以用清爽去屑的洗发水，而秋冬可以根据情况用滋养型的洗发水，这其实和个人的需求有关。一直用同一种洗发水也可以，定期更换也是可以的。只是需要提醒的是，对皮肤比较敏感的人，不建议混用洗发水，频繁更换。
传言三：洗头的正确步骤是先护发后洗发？