“电子榨菜”很新潮，健康习惯也很重要 _健康小知识

“电子榨菜”是什么
你可能感到陌生
但你一定不会陌生的是
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打开饭盒
支好手机
选条视频边吃边看
已经成为很多人的习惯动作
所谓“电子榨菜”
正是指吃饭时看的视频
因像榨菜一样“下饭”
而被网友称为“电子榨菜”

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被热议的“电子榨菜”中
有随便点开一集都能跟上的经典剧目
即便台词都已经倒背如流
也依然百看不厌

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也有纪录片、综艺、慢直播等形式
当熟悉的背景音乐响起
似乎也赋予了
日常吃饭一种仪式感

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没有“电子榨菜”
就不能吃饭了吗
有人说
边吃饭边看剧
等于既填饱了肚子
又实现了放松娱乐
是高效利用时间的体现
也有网友表示
边吃饭边看剧
不过是排遣独自吃饭的孤独罢了
“电子榨菜”不是在下饭
而是在调味自己的情绪
不过也有网友说
就着“电子榨菜”吃饭
不知不觉就吃多了
吃饭时间也被延长了
……
谈谈想提醒大家
这样的习惯不利于消化
长此以往也无益于健康
“电子榨菜”还是得适量“服用”
说到底
“电子榨菜”很新潮
健康习惯也重要
下饭不必非“电子”
专注碗筷会更好
（原标题：没有“电子榨菜” ，就不能吃饭了？）
来源：半月谈微信公众号
流程编辑：TF029
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