风油精滴在脚板上，到底有啥用？很多人可能不知道，看完或许受益 _健康小知识

由于现在人们的工作压力加大，失眠是一件很正常的事情，失眠，大多数都是在睡觉的时候，有入睡困难，睡眠当中很容易惊醒的现象，而且失眠容易造成睡眠质量差，这样就减少了睡眠的时间。失眠，对于人们来说是非常痛苦的，在床上辗转反侧，难以入睡，有的会彻夜失眠，长期失眠容易造成记忆力减退，而且会诱发一些心脑血管疾病。想要摆脱失眠， 73日常生活中有一些小物品能够起到促进睡眠的作用，只是人们都不知道。今天就听小编来介绍一下吧！

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风油精滴在脚板上，到底有啥用？很多人可能不知道，看完或许受益
风油精在夏天的时候是一种常用的物品，风油精主要的作用就是防止蚊虫叮咬，消炎止痒，其实风油精也有着其他的用途，在临睡之前，把风油精滴在脚底板上进行充分的按摩吸收之后再去睡觉，很容易激发睡意，促进睡眠，而且整夜的睡眠质量都有所提高，你肯定没有想到风油精原来有这么大的用处，其实小小的一瓶风油精滴在脚板上不仅促进睡眠，而且也会有其他的用途，一起来看一下。

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1、治疗腹痛
如果在平时经常有腹部疼痛或者是腹泻的人，在临睡之前，将风油精滴在脚底板上，能够有效的帮助止痛消炎，而且也能够加快人体的新陈代谢，促进肠胃蠕动。起到促进排出身体毒素的作用。

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2、缓解口腔溃疡
在有口腔溃疡的时候，吃饭是非常痛苦的，所以在临睡之前可以把风油精滴在有口腔溃疡的地方，这样能够有效的帮助杀菌消炎减少口腔溃疡给人们带来的困扰，而且风油精滴在伤口处，也有利于伤口的恢复。
风油精虽然有很多的用处，但是并不是所有的人都适合，每个人的体质是不一样的，对于孕妇还有幼儿来说，是不适合使用风油精的，因为很容易使婴儿的脑功能受损，而且会使孕妇流产，所以在使用风油精的时候，也应该遵医嘱，按照自己的身体体质进行使用。
今天分享的内容就到这里了，主要就是说的风油精滴在脚底板能够有效的促进睡眠，很多人可能不知道它的用处，你不妨试一下，也许会对你的身体有帮助。返回搜狐，查看更多
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