脑梗最怕\"一种水\" ， 不是绿豆汤 ， 你若常喝 ， 血管会感激你
血液中80%的成分是水 ， 积极补水能够帮助稀释血液 ， 缓解血液粘稠 ， 每人每天都应当做到少量多次饮水 ， 饮水量至少达到1500ml 。
当然 ， 除了经常饮水之外 ， 保持规律的作息和良好的心态也同等重要 ， 心血管的衰老从40岁开始 ， 希望每个人都能重视血管健康 ， 尽早进行养护 ， 血管健康人更长寿 。

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