“形直则影端 。 ”“形”指身体 ， 姿势正而美 ， 其“影”自然而然地就会“端正” 。
正直的心出自端正的姿势 。 人们认为 ， 保持正直的姿势 ， 不仅有益于健康 ， 还有益于精神 。
走路不要弓背低头 ， 一定要昂首挺胸 。 仅仅是这样 ， 你的心情就能变得积极起来 。 如果你觉得姿势如何无所谓 ， 那你就大错特错了 。 平时保持姿势端正 ， 你的内心也会端正起来 。 姿势给精神带来的影响是非常大的 。
有一个成语叫“行住坐卧” ， 是指人们日常举止的4个基本动作 。 日常的一举一动美了 ， 心灵也就美了 。
请你务必注意自己日常生活中的一举一动 ， 这样周围人对你的印象会大为改观 ， 你看自己的眼光也会发生变化 。 绝不要忘记 ， 形端则心变 。
（日）枡野俊明
【会发生|形直则影端】（摘自《你想得简单 ， 一切就变得简单》）

• 健康长寿|五十岁以后，保护这几个器官，做好这几件事，长寿可能会伴随你
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
• 常常吃鱼 但你都会忽视三大点
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 背部|哑铃初学者的锻炼方法，学会5个动作，有效提升肌肉力量
• 脂肪堆积|大腿吸脂快速瘦腿，会有副作用吗？术后需要注意哪些注意事项呢？
• 范可尼|为什么会长白头发？
• 亚硝酸盐|你真的会喝水吗？喝错水的人不少，4个错误你还在犯吗？