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出现这些情况，要及时就医
上面我提到的水果都能很好的帮助大家通便。不过，如果当出现以下这些症状时，那就提示着你不是单纯便秘，有可能是身体内存在器质性疾病，一定要及时到公立医院消化内科确诊治疗。
奖门人健康提醒

• 便血或大便表面有像鼻涕样的黏液
• 便秘的同时伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐
• 出现食欲减退、明显消瘦等症状
• 出现贫血症状，如脸色苍白、头晕眼花等
• 排便习惯改变，次数变多、便秘情况加重等

总之，虽然便秘不算什么大事，但只有拉不出来的人才知道，偶尔通畅地拉出一堆屎时，心里有多高兴~
【 便秘|心肝宝贝奖门人：这些让你很会拉屎的水果，吃完清肠排便，连口臭便秘都消失了！】所以希望今天的通便水果对大家有所帮助哦，而且就算没有便秘烦恼的小伙伴，多吃这些水果，也对肠道健康也是很有好处！

• 湿气|冬瓜和此物一起煮来吃，湿气没了，便秘消失了，小肚子也不见了
• 新的一年身体好，没事多吃的好食物，改善便秘，活血益气，吃了好
• 便秘|别再把消化不良当胃病！或许是胆囊不好了，听听医生怎么说
• 口臭|佩兰煎水喝治感冒便秘口臭，身体健康就是福。
• 便秘|苍耳子内服治鼻塞鼻炎，身体健康就是福。
• 车前草|一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘，每天两次！
• 疾病|它是菜也能入药，抗病菌，防便秘，老咳嗽的人更要吃！！
• 4款糙米食谱 治便秘又减肥
• 花青素|长寿老人都在吃的食物，不可错过，促进代谢，预防便秘，延年益寿
• 肠毒|经常有便秘的，每天多吃“它”，促消化排肠毒，如厕一拉到底