肉类食物是蛋白质的主要来源 ， 蛋白质不仅能增强免疫力 ， 还能促进体内激素分泌 。
若蛋白质摄入减少 ， 则会导致激素分泌异常 ， 这样不仅容易肥胖 ， 而且女性还会出现月经异常甚至不孕的症状 。

文章图片
第五 ， 结石风险增加
大多数素食者胃内含有草酸 ， 草酸很容易与钙结合 ， 然后形成一种难以消化的石状物质 。 这些物质长期积累会影响我们胃的健康 ， 可能会出现胆结石 。
而对于孕妇、代谢疾病患者、术后休养患者 ， 若无法保证营养摄入充足 ， 且满足身体所需的条件下 ， 那更不要轻易尝试素食饮食 。

文章图片
素食如此隐患重重 ， 为何还会有不少人去尝试？
事实上 ， 很多人吃素往往是因为信仰、宗教或者过敏等原因 ， 但如今的吃素更是一种跟风的节奏 。
但事实上 ， 素食的潮流背后 ， 也少不了资本家的推崇 。
这些素食主义被包装成“中产阶级的style” ， 吸引了越来越多的年轻男女扑入暴力的素食食品上 。
通过上层阶级的行为示范和观念推广 ， 从而吸引劳动阶级效仿转变食性 ， 从而让背后的资本赚得盆满钵满 。
嘴上都是主义 ， 但私下却全都是生意 。

文章图片
参考文献：
【1】KaurHarmeet,AeriBaniT.DoesIndianVegetarianDietsHaveAnyBeneficialInfluenceonMetabolicProfileofApparentlyHealthyUrbanAdults?[J].CurrentDevelopmentsinNutrition,2021,5(Supplement2).

• 中国雄安官网1月14日电（李元闯）在雄安新区安新县|家乡雄安丨杨宏记：村民致富路上的“带头人”
• 证券时报网|我国已累计向120多个国家和国际组织提供超过20亿剂新冠肺炎疫苗
• 目标|33岁上海肌肉男爆红网络，网友：这也太巨无霸了
• 罗湖|暂停网上购买！深圳276家药店可售39种感冒退烧类药品
• 坚果|人均预期寿命83岁的瑞士人，一日三餐都吃啥？网友：怪不得长寿
• 天津累计采样12431636人，检出59例阳性，网友：多少次能控制住？
• 一线|疫情防控 一线一刻不松懈
• 证券时报网|西安累计报告本土确诊病例2044例 新增1例在集中隔离点发现
• 相城经开区|长三角医疗产业创新发展论坛暨长三角创新医疗科技产业园启用仪式在相城经开区举办并取得圆满成功
• 康复|又一个大型心脏康复病区诞生，为“患者本位”点赞