慢性鼻炎|鼻炎的祸根终于找到！常喝1杯水，赶走鼻塞流涕，呼吸畅快温牛奶牛奶|科学生活|男性|失

鼻炎，顾名思义就是鼻子中出现了炎症。在炎症的环境下，患者会出现呼吸受阻、鼻塞、流鼻涕、头痛头晕等一系列症状，且这些症状会随着时间的推移越来越严重，让人苦不堪言。

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若此时你的鼻炎症状不严重，也千万别在乎！要知道，若放任不管，鼻炎会对身体带来以下4种严重伤害。下面，我就为您详细介绍鼻炎是怎么回事，鼻炎的危害，以及4种缓解鼻炎的方法。鼻炎是怎么回事？原来是身体这一机制出了问题我们时时刻刻都要呼吸空气维持生存。鼻子是人体“呼、吸空气的阀门”和过滤器，承担着给空气加湿、过滤杂质的重担，以便保护我们的娇脏：肺。若空气中出现了杂质，触发了鼻腔保护机制，我们的鼻部组织会分泌粘液、红肿，以便减少吸入有害气体，并及时通过鼻涕带出体外。

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但若这一保护机制过于敏感，例如吸入了冷空气、少量无害的花粉灰尘，也会引起鼻部剧烈反应，就会让我们长时间出现鼻炎症状，严重影响生活。若不加以纠正，使这一“过度反应”的状态持续，则会带来以下危害。鼻炎会带来哪些危害？这4个后果，不可轻视危害一、严重影响工作和生活患上鼻炎后，会持续鼻塞、流鼻涕，还会让人头昏头痛记忆力减退。通俗一点讲，鼻炎会让你整天都有“打喷嚏打不出来”的失落感和难受感。更有甚者，一些患者还会出现食欲不振、易疲倦、失眠等问题，让人整天无精打采，严重影响工作生活。

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危害而、会让人们终生丧失嗅觉短期来讲，鼻粘膜肿胀、鼻塞，会阻碍气流进入嗅觉区域，使嗅觉下降。长期来讲，嗅觉区域的粘膜受到慢性炎症的长期刺激，也会损伤嗅觉功能，甚至会使嗅觉永久丧失。危害三、容易诱发中耳炎鼻子后面有咽鼓管与耳朵相通。若患上了鼻炎放任不管的话，容易使耳朵同步出现炎症，诱发中耳炎，引起耳鸣，听力下降。严重时，还会让人们产生剧烈的耳部疼痛感，甚至是鼓膜穿孔，耳朵里面流脓水。

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危害四、诱发身体其他部位疾病研究发现，慢性鼻炎患者容易患上帕金森病。这是因为持续的炎症，会诱导大脑释放出有害化学物质，使大脑细胞出现异常病变。鼻炎患者鼻子不透气，同时伴随着呼吸困难，常会诱发睡眠呼吸暂停症，睡眠过程中氧气得不到充足的供应，或诱发心脏病脑梗死或者高血压。除此之外，慢性鼻炎还会诱发肺心病、哮喘、脑膜炎以及中耳炎，甚至会恶化为鼻咽癌。鼻炎怎么办？4个通鼻窍门，医生也常用1、主动远离致病源如上文所述，大部分鼻炎都有特定的触发因素。如果是过敏性鼻炎，应注意避开那些可使自己过敏的物质。雾霾天气少出门或者戴口罩出门，家具要按时清洁擦拭，如果对花粉过敏的患者还是不要种花，尽量保持室内通风。如果不能吸入冷空气，夏天这应该少用空调，尽量采取其他降温措施。每个人的致病因素都是不同的，这个需要自己去总结。

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2、常用温盐水洗鼻鼻子并非如我们所见的2个洞直通肺部，里面是“九曲回肠”状，有很多鼻窦组织。过敏原、致病菌容易寄存在里面，持续刺激鼻子，出现炎症。经常用温盐水（生理盐水）洗鼻子，能够将这些蓄积的致病源清出来，还不至于呛鼻子。3、运动饮食要规范饮食不当，会加剧炎症，刺激鼻子，甚至会诱发鼻炎。要注意少吃辛辣食物，少抽烟少喝酒。除此之外，还应该坚持锻炼身体，这样能够提高抵抗力，有利于纠正“过度反应”的免疫状态，提升身体素质，减少鼻炎发作。