白术|世卫组织呼吁：停止食用冰箱中1物，或是肝脏“催命符”，趁早扔健脾

【白术|世卫组织呼吁：停止食用冰箱中1物，或是肝脏“催命符”，趁早扔】

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马大爷今年63岁，年轻时是一名军人，退伍后和妻子开了一家洗车店，夫妻俩性格非常好，所以店里的生意一直不错，每天人来人往，夫妻俩每天起早贪黑，非常辛苦，但同时开店的这几年也，夫妻俩也挣到不少钱。
开店10年后，夫妻俩就挣到钱买了房子，他们的儿子也结了婚，生活变得有盼头了。之后，夫妻俩有继续干了几年，攒到钱后就关店不干了。
终于等到退休不干了，马大爷终于清闲了下来，然而，最近马大爷经常感到身体身体非常疲惫，整个人都非常没有精神，之前当过兵的马大爷身体素质一向不错，根本没把这当回事，以为是自己睡太晚没休息好，多休息几天就好了。
一个星期之后，马大爷的身体状况依旧没有好转，还出现了拉肚子的情况，马大爷这才意识到情况不对，把自己的情况告诉了老伴，老伴马上带马大爷去了医院检查。
经过检查，医生发现马大爷患上了肝癌，马大爷听到这一结果后非常吃惊，他不敢相信自己身体一向不错，怎么会患上肝癌呢？
医生经过询问马大爷平常的饮食习惯后发现，他之所以患上肝癌，与他平时爱吃的1物有很大联系。
世卫组织呼吁：停止食用冰箱中1物，或是肝脏“催命符” ，趁早扔
这1物就是剩饭剩菜。
马大爷是一名退伍军人，在部队养成了节约粮食的习惯，平时非常节俭，家里的剩饭剩菜也不舍得倒掉，经常把吃不完的菜放进冰箱，隔天拿出来再吃。
医生解释：
经常吃剩饭剩菜对我们的肝脏健康伤害非常大，剩饭剩菜长时间放置后会产生大量细菌，亚硝酸盐就是其中的一种，是一种致癌物质，进入人体后对人体的肝脏损害非常大，会摧毁肝细胞的活性，加快肝细胞的衰老，从而引发肝脏类疾病，时间长了还会增加患肝癌的几率。
除了剩饭剩菜，厨房中这2物也要少吃，对肝脏非常不利
1、茶叶蛋
茶叶蛋在煮制前要加入大量盐来提味和保鲜，但这些盐被人体摄入后会增加肝脏的负担，减慢肝脏的代谢速率，甚至会降低肝细胞的活性，对肝脏健康非常不利。
另外，茶叶蛋需要用沸水反复煮，煮的过程中会产生锰、镍等重金属离子，会对肝脏造成不可逆的伤害，加快肝细胞的死亡，对肝脏的伤害非常大。
2、久泡木耳
很多人觉得木耳要泡的足够久才能被泡的开，所以选择泡隔夜的木耳。殊不知，木耳长时间泡制后会产生米酵菌酸这种致癌物质，对肝脏的伤害性极强，它会抑制肝细胞的再生，加快肝细胞的死亡，时间长了会引发肝病，增加癌症的患病几率。
生活中先要呵护肝脏，要常做这2件事
1、补充营养元素——麦吉元酸
2、稳定情绪
一个健康稳定的情绪对身体健康至关重要，中医讲：生气伤肝，生气对肝脏的伤害非常大。
因此生活中我们要保持一个稳定的情绪，避免动怒，减轻肝脏的压力。平时还可以做一些简单低强度的运动来维持健康，运动时可以加快身体的血液循环，促进肝脏进行排毒，对我们的肝脏也非常有益。