针灸|曾经是最有效的胸部训练动作,如今却跌落神坛?( 二 )


当你可以使用100kg的杠铃做卧推 , 每组做10次的时候 , 你去健身房里的镜子面前照一照 , 你一定会感谢曾经努力做杠铃卧推的自己!