寒性体质的人怎么调理呢?

病情分析: 可以服用一些补阳生火的中药调理身体,如附子理中汤的加减等 。效果最好 。

意见建议:也可以经常吃些中成药,如金匮肾气丸、桂附地黄丸等,每日一次,阴虚内热、高血压等忌用,长期服用,直到身体不再怕冷 。也可以经常吃些韭菜等食物!

意见建议:寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,要改善这情况,就要先从食物入手,选择属热性的食物,平衡体质 。
这个是有效果的,在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽 、 生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽 、合桃、栗子、南瓜、 水蜜桃 等病情分析: 您好,寒体性质,无外乎身体内部阴气有余,致阴阳失调 。寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状 。另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内 。当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等,也是不错的选择,可自行选配 。
病情分析: 一般寒性体质的人大多数是阳气虚,常有畏寒怕冷的症状,可以喝一些肉桂、阿胶、附子之类的温阳药