|HPV不会平白无故来找你麻烦，多数与这2个坏习惯有关

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【|HPV不会平白无故来找你麻烦，多数与这2个坏习惯有关】倩倩在拿到“HPV阳性”的报告单后，还是一种很懵的状态，自己又没做什么对不起男朋友的事情，怎么会感染HPV这种病呢？
医生是这样给她解释的，虽然私生活混乱的人更容易得HPV ，但是若生活中不注意卫生，或者间接接触了HPV感染者使用过的物品时，都会有感染HPV的可能。
经过医生的询问，原来倩倩之所以会感染HPV ，与她和男友在同房时不洁净的卫生有很大关系。两人在亲密接触时，经常不做保护措施，也不注意私密处的清洗工作，所以给了HPV入侵的机会。
再加上倩倩平时工作压力比较大，晚上经常因为熬夜失眠，几乎一日三餐都是靠吃外卖解决，所以她的免疫力是比较弱的，一旦HPV来临时，身体很难与它相抗争。
医生还告诉倩倩，感染HPV并没有那么可怕，平时她只要注重提升自己的免疫力， HPV病毒就可以自行清除，为此医生也交给她很多办法，多锻炼、按时作息、补充硒元素、保持好心情......相信倩倩只要能严格按照要求去做，下次再来复查的时候， HPV一定能如愿转阴。
女孩子若经常存在2种坏习惯， HPV会来找你麻烦
1、亲密接触太频繁
过于频繁的与伴侣亲密接触，容易降低宫颈对外界细菌、病毒的抵抗能力，还容易损坏女性宫颈上皮细胞，导致HPV病毒交叉感染。特别是经期亲密接触，会大大增加感染HPV的几率。
2、长期熬夜
睡眠质量的好坏与身体的免疫力有很大关系，如果经常熬夜，会让身体的组织和器官得不到充足的休息，进而引起新陈代谢异常，免疫力也会大大降低，进而导致HPV趁虚而入。
日常做好3件小事， HPV乖乖束手就擒
1、每日补充硒元素
大多数宫颈癌患者其实都是由于长期感染HPV病毒所导致的，尤其是免疫力低的女性来说，不仅更容易感染HPV ，而且清除起来也很难，所以为了宫颈健康，及时提高免疫力很重要。
建议大家日常可以通过补充硒元素来增强自身的抵抗力，硒能调节机体免疫系统，调动免疫细胞的活动，修复受损的宫颈黏膜，帮助更快的清除HPV病毒，预防宫颈疾病的发生。
2、按时作息
经常熬夜会造成机体免疫力下降， HPV病毒也会趁虚而入，所以要养成早睡早起的生活习惯，对HPV的清除也有帮助。
3、坚持运动
每天要抽出半小时的时间进行体育锻炼，这对增强体质，促进血液循环及HPV病毒清除都有帮助。