一般市场上比较新奇的蔬菜都很受大家关注|富含花青素,曾被视作高端菜,如今一斤7毛,种多了后悔
一般市场上比较新奇的蔬菜都很受大家关注 , 毕竟每个人都有好奇心 , 对自己没见过的菜总会多留意一些 。 四棱豆、粉芹菜、冰菜等在市场上的卖价都比较高 , 而且仅是部分产地有卖 , 只能算是小有名气 , 并没有大量的推广到市场上 。 和它们相比 , 紫甘蓝就不一样了 , 这种蔬菜最初在市场上出现的时候也很新奇 , 富含花青素 , 曾一度被视作高端菜 , 后来被大范围推广 , 规模种植 , 如今价格只剩下7毛钱一斤 。
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甘蓝是营养价值高且价格便宜的蔬菜 , 市场上常见的甘蓝是绿色的 , 价格很便宜 , 尤其是到了盛产的时候 , 便宜的几毛钱一斤 , 贵的一块多一斤 , 即使到了销售旺季 , 最贵的时候也超不过三块钱 。 紫甘蓝是甘蓝中的特殊品种 , 最特别的地方就是颜色 , 从内到外的叶片全部都是紫色的 , 颜色鲜艳 。 除此以外 , 在营养方面 , 紫甘蓝也更优秀一些 , 主要是多了花青素 。
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一般甘蓝接受了太阳光照射之后会形成叶绿素 , 所以整个叶片都是绿色的 , 而紫甘蓝就不一样了 , 其中的花青素含量高 , 经太阳照射后 , 整个叶片都变成了紫色 。 这种蔬菜中的花青素含量约为134.3mg/100g(不同品种间有些许差异) , 而绿色甘蓝中压根就没有这种物质 , 两者一对比 , 整体上营养的高低也就很明显了 。
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紫甘蓝的水分含量高 , 热量却很低 , 其中含有的营养元素也比较多 , 比如铁元素、蛋白质等 , 即使多吃也不会对身体造成负担 , 口感偏脆 , 很适合生吃 , 国外经常用来做沙拉 。 紫甘蓝进入国内之后 , 颜色特殊 , 很快就引起了人们的注意 , 大家原本以为这种蔬菜能够靠颜色和高营养出圈 , 一度将它视作高端菜 。
可惜之后紫甘蓝的发展不如人意 , 一直没能成为畅销的高端菜 , 与紫薯、紫白菜等都走向了小众 , 并且价格越来越低 。 紫甘蓝和普通的甘蓝有一定的亲属关系 , 它在产量上也一点都不输给甘蓝 , 种植门槛相对较低 , 此前被很多人看好 , 种植规模增加明显 , 产量迅速提升 。 可惜紫甘蓝真正到了市场上 , 卖得却不好 。
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和紫甘蓝相比 , 甘蓝的颜色更符合人们的食用习惯 , 因为紫甘蓝适合生吃 , 做沙拉 , 或者做凉菜配菜 , 采用烫、炒的方式烹饪 , “掉色”比较严重 , 而甘蓝就不一样了 , 生吃、烫、炒、炖都不在话下 。 炒菜在中国人的餐桌上占有着很重要的地位 , 相对来讲沙拉或凉菜只适合偶尔吃 。 食用习惯的不同使得紫甘蓝直到现在都显得很小众 , 最近蔬菜价格一直居高不下 , 甘蓝的批发价已经涨到了1.8元 , 而紫甘蓝才只有7毛钱 , 今年即使减产了 , 也带不动价格 。
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其实紫甘蓝这种蔬菜是很优秀的 , 尤其是营养方面 , 兼具食用价值和保健价值 , 但是因为国内外的食用习惯不同 , 所以甘蓝受到的待遇也不相同 。 国内市场上紫甘蓝的需求量比较小 , 走货也不快 , 很多农民表示 , 这种蔬菜种多了都会后悔 , 紫甘蓝真的不如甘蓝好卖 。
【一般市场上比较新奇的蔬菜都很受大家关注|富含花青素,曾被视作高端菜,如今一斤7毛,种多了后悔】来源:农忙拾趣
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