多吃豆腐会伤肾男性吃豆腐的危害

导读：豆腐属豆制品，营养价值是极高的，富含高蛋白，脂肪也很低，并且吃豆腐有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，也很适合老年人食用，不愧是延年益寿的佳品。但是，男性经常吃豆腐会给身体带来危害，很不可思议吧。食疗网小编告诉大家，经常吃豆腐，会给男性带来哪些危害。
伤害精子
大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。这种物质在精子游向卵子的时候，会消耗掉精子，而失去了生育的能力。
多食豆腐会伤肾
人吃进体内植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多植物性蛋白质势必会使体内生成含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
促使痛风发作
豆腐含有嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人及血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
导致出现动脉硬化
豆制品含有极为丰富蛋氨酸，蛋氨酸在酶作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇及甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
【多吃豆腐会伤肾男性吃豆腐的危害】容易导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
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