丰胸食疗汤最有效的食疗方法( 四 ) 丰胸|食疗

材料：
1、牛奶、麦片各适量
2、将两种材料以小火煮约15分钟，待麦片膨账即可熄火。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。十二、豆腐炖鲫鱼
豆腐炖鲫鱼的做法如下：
主料：鲫鱼、豆腐
辅料：生姜
做法：
1、先把鲫鱼准备好，把鲫鱼除掉鱼鳞和鱼的内脏，为了鱼的味道更显以及鱼肉不散，把鱼上切一字刀，到不能太深，太深了鱼肉容易散
2、把豆腐切成筛子大小的方块
3、为了不让豆腐容易炖碎了，所以这点有个小窍门把豆腐处理下
4、小窍门就是在锅里准备加入一些水，然后加入盐，然后把切好的豆腐块放进去，炖个5分钟左右即可
5、把豆腐炖5分钟捞出来，然后在锅里加入水，倒入一勺白酒
6、把鱼放入倒有白酒的水里绰一下，绰到八成熟就可以了
7、为了让汤显得奶白，那就要用凉水把绰好的鱼清洗下采集必究
8、在锅里加入足量的清水，然后依次加入盐、葱、姜、白酒.
9、开大火烧，烧开之后，就可以把豆腐下锅了，豆腐炖3到4分钟，然后再下鱼炖个15分钟到20分钟就可以出锅了！丰胸食疗汤 - 常见丰胸食疗汤
1、祖传丰胸汤方
材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支
药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣
作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。
这道丰胸食疗可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡，但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪，煮好吃的时候也一定要吃鸡爪！如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热。
不过，这个丰胸食疗绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒。
2、山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔
药材：山药、枸杞子、姜丝
作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道丰胸食疗喝起来跟蛤仔排骨汤差不多！但是山药的天然荷尔蒙能刺激胸部的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了！
3、木瓜养乐多
材料：木瓜、养乐多4瓶
作法：将木瓜去皮去子后切块，放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。
木瓜，不用我多做介绍，相信美眉们都知道它对丰胸的功效，许多中医师及营养师都建议想丰胸的人，没事就多吃木瓜，因此提供了这则饮品给喜欢吃木瓜的美眉们。
4、蚵仔粥
材料：蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜
作法：将大骨熬成汤后加米煮成粥，再加入蚵仔及调味料即可。【丰胸食疗汤最有效的食疗方法】丰胸食疗汤 - 具有丰胸的食品
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
牛奶炖鸡__将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
酒酿蛋—－把熟蛋、糖加进酒酿中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
蜂皇浆—－连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。