医生提醒：这4类人不建议吃花生，建议平时多加注意 _健康小知识

花生当中富含蛋白质，里面98%的氨基酸都可以被人体吸收，尤其是赖氨酸可以补充谷物不足。另外，花生当中还含有维生素B1、B2 ，维生素E ，硒等微量元素。
花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇，可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果，花生虽好，但是在吃花生时一定要适量，将花生作为健康的饮食来享用。
这几年来，有传闻称花生会导致癌症转移，让很多人都忧心忡忡，毕竟花生是我们家中常备的小零食，而且很多人使用的食用油也是花生油，所以心中难免有些担心。

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癌症为什么会转移？
癌症患者最担心的就是癌细胞转移，癌症转移意味着病情加速进展，治疗难度加大，会影响治愈率和生存期。
那么癌细胞为什么会转移呢？其实这是X包自带的特质，因为癌细胞并不是一成不变的，而是会不断繁殖不断游走的，所以很难被根除。
如果治疗方式不正确，比如术后残留，没有加以巩固治疗，那么癌细胞会继续潜伏，在体内受到刺激的时候就会再次诱发癌症。

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癌症一般会通过4个途径来转移， 1、直接蔓延到邻近部位， 2、通过淋巴引流，由近及远转移到各级淋巴结， 3、癌细胞进入血管，随着血流转移到其他部位， 4、癌细胞脱落后种植到另一部位。那么常吃花生会加速癌症转移吗？
花生会加速癌症转移？
花生属于一种坚果，在民间有长寿果和长生果的美称，还衍生出了多子多福的美好寓意，花生不仅可以食用，药用价值也是丰富多样。
适当吃花生对于改善和预防心血管疾病有帮助，还能起到一定的抗老化作用，其中含有的物质能够帮助妇女养血，补气益血。

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花生当中含有丰富的钙质，对骨骼有好处，含有的维生素K ，核黄素，尼克酸，硫胺素等，对凝血、止血、视力等有好处。所以适当吃花生对人体有益。
有研究证实：花生的食用量达到一定程度，花生凝集素会跟血管壁内皮细胞发生反应，产生白细胞介素6 ，单核细胞趋化蛋白，这两种物质是癌细胞转移的关键媒介。
该研究同时还发现，花生凝集素促进癌细胞转移有两个条件，一个是癌症患者，另一个是花生食用量，单次食用超过250克，之后1小时内才会有癌细胞转移的风险。

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所以癌症患者只要把握好发生的摄入量，就不会存在癌症转移的风险，低剂量摄入花生是很安全的。
医生提醒：这4类人不建议吃花生
血脂过高的人
花生属于高脂高热量食物，血脂过高的人吃太多花生有可能会加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发作，所以不建议这类人吃花生。
痛风患者
对于痛风患者来说，体内的尿酸水平都比较高，花生当中的脂肪含量较多，大量食用会减少尿酸的排出，加重病情，所以痛风患者在发作期的时候不可以吃花生。

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血栓人群
对于血栓人群来说应该远离花生，因为花生有可能会增加凝血强度和缩短凝血时间，促进血栓的形成。
肝胆功能有损伤的人
花生中含有较多蛋白和脂肪，吃太多花生会促使胆汁大量分泌，帮助消化吸收，还会刺激胆囊，加重肝胆疾病患者的身体负担。