去除核酸，如何预防周围的良性，个人会做什么准备？ _健康小知识

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【去除核酸，如何预防周围的良性，个人会做什么准备？】适应当前传染病形势和经济发展情况，显示防疫方面的精细化，提高防疫效率，同时降低防疫费用，特别是部分地区取消全员核酸检测的方式。筛选可能的“良性”案例不再需要太多的费用。因为这种费用确实很高。

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当然，中、高风险地区仍需电力核酸检测。也有很多人对不需要经常排队制造核酸感到高兴，也有很多人担心这是否是“完全释放”的节奏。

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个人不要太担心。因为国家防疫的总体方针不变。
部分地区的公共场所不再看核酸，乘坐公共交通不再看核酸等。这种防疫政策的变化对个人的防疫要求越来越高。因为要警惕周围可能存在的小绵羊人，及可能存在的良性病例。这些病例大多是无症状感染者。

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戴口罩
在过去的防疫政策中，全员核酸检测等已经相当于帮大家检查了一下周围的人。我们可以大胆交流。不戴口罩的现象也很多。
但是现在的防疫政策需要我们做好个人保护。因为周围的人，不再是核酸检测，在他没有症状的情况下，我们不知道他是不是良性疾病。所以出门养成戴口罩的习惯很重要。

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利用公共交通做好个人保护
过去防疫政策要求乘坐飞机和高速铁路需要48小时的核酸结果。不需要现在的政策。只要把核酸掉到地上就行了。
那么就有这种可能性。在一起乘坐的人中，即使有阳性病例，也只能在落地检查中发现。这意味着，在同乘过程中，如果不做好个人保护，就会传染。

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聚会要慎重，要有自知之明和信任支持
传染病政策放宽了，必要的聚会交流会增多了，但越是这样，我们越要慎重。熟人、朋友，知道彼此的日程，知道培养的概率很低，所以可以进行聚会交流。当然，这必须以自觉和信任为基础。
也就是说，自我意识到，如果自己有果壳历史，那么在不进行核酸之前，就不要参与聚会堆行为。

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信任就是相信彼此不会互相感染的可能性。约翰f肯尼迪。
如果和陌生人聚会或举行大规模会议，来自全国各地的与会者建议戴口罩，至少在不太了解之前有必要保护自己。
这些保护措施是预防外部世界的要素，所以在自我方面也要做好准备。

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自我准备要做什么？
增强免疫力
如果以前的传染病是防疫措施，如果放开，就是拼自己的免疫力。

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自己的免疫系统抵抗病毒和细菌的入侵，免疫力强，可以自然抵抗，甚至可以清除入侵的病毒，所以同样是病毒感染，免疫力强者没有症状，可以在短时间内自我治愈。相反，免疫力差的人可以成为重症患者。

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