洗澡|冬天洗澡,6个习惯要当心!

①天天洗澡:皮肤变得干燥;②洗澡后立刻睡觉:不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌;③刚从外面回来就洗澡:会使脑部血管迅速扩张;④洗澡水温过高:导致心脏缺血缺氧;⑤泡澡时间过长:易导致脑缺血而发生意外;⑥有点痒就用力搓:皮肤表层易受到刺激。转给关心的TA!

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洗澡|冬天洗澡,6个习惯要当心!】来源:陕西省文化和旅游厅