比“衰老”更可怕的是“摔倒”！关于长者的友龄设计，你知道多少？ _健康小知识

最近up主滤镜粉碎机出了一期关于老年生活的视频，视频内容让数万网友哽咽：“我没有想到会是这样。 ”
洗个澡，是无法弯曲、自控的身体；

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只能通过抓扶控制身体，将头顶的毛巾架拉到变形；
走起路，每一脚都踏在险中石。
而up主在调研的369人里，有298人未安装防滑设备，而这近300人里，有60%从没想过安装，还有20%觉得家中的长辈用不上。

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中国疾病监测系统的数据显示，长者身体机能逐步退化，渐渐回到像孩子一样需要保护的状态。跌倒已成为我国65岁以上群体出现意外的首位原因。
如何积极应对人口老龄化，以长者需求为导向，提供全方位的康养支持，增强长者独立生活能力，提升更有品质的养老生活品质感、幸福感，是老年友龄型社区建设的核心价值理念。
一、为长者营造一个“安心”的生活环境
我们习以为常的生活空间，可能对于长者来说却隐藏着无数个生活隐患。
1.轻松入户智能门锁
记忆力衰退常见的表现就是出门忘记带钥匙，智能门锁的便利之处就在于可以有多种解锁方式进入家门。

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颐和五星家园居室效果图（暂定，优化中）换鞋凳
随着年龄的增长，长者平衡感降低，弯腰穿鞋感觉比较吃力，如果有个换鞋凳，可以大大提高安全性，避免换鞋过程中不慎造成的损伤。
2.卫浴防滑是重点
如视频中所呈现的真实案例，卫生间有可能是事故发生的重灾区，潮湿、地面不平、灯光昏暗、没有扶手设计等，都有可能对长者造成伤害。

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安全移门
日常生活里，安全移门的设计可以减少磕碰现象，也便于清洁。当有突发状况发生时，又方便工作人员及时进入进行医疗救治。可折叠扶手
对于部分腿脚不太方便的长者可以借力完成如厕时候的坐、起，当不使用时又能折叠，节省空间。折叠淋浴凳
视频中，阿姨放在浴室里的那把塑料凳，因其高度与稳定性能都有可能是造成摔倒的安全隐患之一。
折叠淋浴凳设计，具备适宜的高度以及良好的稳定性，为长者提供舒适、安全的坐浴环境。既能有效缓解长者长时间站立沐浴的疲惫感，又能避免弯腰下蹲，降低跌倒的风险。

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颐和五星家园卫浴效果图（暂定，优化中）
3.轻松不累的才是好厨房下拉式拉篮
在吊柜中安装下拉式拉篮，只需轻轻一拉，既能轻松取到收纳柜体高处和深处的物品，同时也让厨房有了更多储物空间，省力又安全。操作台卷边
设置小卷边最重要的作用就是防止台面水渍滴落地面，可以有效避免滑倒风险。
二、为长者营造一个“明亮”的生活环境
除了细节感知能力下降，长者的视力也会变弱，处理视野内信息的能力变差。有研究表明，人类视力在20~50岁之间基本没有变化，但是超过50岁后会出现明显的衰退。在所有影响视力的因素中，距离和亮度水平是影响最大的。
居住空间的光线会影响到他们生活的幸福指数。和年轻人喜欢的复杂灯源不同，长者更偏爱自然光。过于多彩或是过于明亮刺眼，都容易刺激到产生不适感。
所以，在室内照明时，我们在灯光与亮度上进行了设计：提高居室环境明亮度