大脑|判断自己老没老，就看你50岁后是否能做好6件事？你能做几件运动|牙齿

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都说男人比女人老得慢，但这种说法有些片面，因为它所形容的只是容貌方面。而一个人老没老，主要是看身体方面。像男人如果50岁以后还能做好6件事，那就说明你还年轻，身强力壮。不过，你能做好几件呢？

一、运动
一般来说很多40岁以后的中年人，他们的心肺功能都下降的很厉害。别说运动了，就是爬个楼梯都费劲，而且腿脚也跟黏地上似的抬不动。
但如果你已经五六十岁了，身体依旧很强壮，心肺功能很好，经常锻炼运动，那就说明你的身体还很年轻。毕竟现在很多年轻人都做不了运动，一动弹就喘个不停。
二、大便正常
人的年纪越大，肠蠕动就越慢，大便自然就会发生异常。尤其是中年人应酬的比较多，应酬时基本都是酒和肉。这样的饮食吃多了，再加上缺乏运动，大便就会发生异常，比如便秘、腹泻、不消化等。
但如果你从未发生过这些问题，而且每天的大便都很有规律，状态也很正常。说明你的肠胃功能依旧很强壮，最起码没有消化方面的问题。

三、大脑思路很清楚
有些男人45岁以后，大脑就会变得不清楚，时常忘记这个、忘记那个，甚至注意力也无法集中，考虑问题很费劲。这是因为你的大脑功能退化的很快，相对来说这类人容易患上老年痴呆。
但如果你不存在这些问题，大脑思路依旧很清楚，记性也很好，说明你的大脑功能也是正常的，不用有紧张焦虑等情绪，这些情绪反而不利于大脑的正常工作。
【大脑|判断自己老没老，就看你50岁后是否能做好6件事？你能做几件】四、一觉到天亮
充足的睡眠特别重要，尤其是中老年人。但有些男人因为压力大，或者是疾病影响下，常常会发生失眠、多梦、半夜易醒的现象。这肯定说明了不好的问题，需尽快查明病因。
但如果你50多岁，依旧睡得很香甜，每晚一觉到天亮，而且很少多梦、易醒，你的身体肯定比同龄人要好。
五、胖瘦均匀
大部分男性在进入中年以后，都会发福，也就是变胖。但也有一部分男性，因为常年保持健康规律的习惯，身材维持的非常好。
前者身体生病的概率很大，而且身体衰老速度也很快；但后者不同，他们的身体素质非常好，生病的几率也比较低。
六、牙口好
有些男人因为平时太懒，不注重保护牙齿，或者是不补钙，导致牙齿变脆。这样肯定无法吃比较硬一点的食物，而且还有可能影响咀嚼，经常食物还没完全嚼碎就咽到肚子里。没有被完全咀嚼的食物进了胃部，会加重负担，时间长了还会引发病变。

但如果你的牙口非常好，没有口腔问题，也能说明你的身体很不错。大多数50岁以后的男性都存在牙齿问题，需尽早去牙医那边治疗。