|霜降后立冬，手脚冰凉还怕冷？一个2味药小方，逼出寒气

文章图片

文章图片

文章图片

大家好，我是刘医生。霜降后立冬，手脚冰凉还怕冷，这要怎么办？今天刘医生教你一个方子2味药，温阳通脉，散寒止疼，逼出你身上的寒气。
天气越来越冷，我们身上的阳气也随着大自然的气候，变得越来越少了。阳气一少，我们就会怕冷，身体发凉。
【|霜降后立冬，手脚冰凉还怕冷？一个2味药小方，逼出寒气】
有的人手只要碰到了水，就会变凉，怎么都暖不热，袜子也穿了，甚至晚上睡觉的时候都不脱袜子，脚也总是暖不热。
稍微吹一下凉风，就觉得后背发凉，又酸又疼，穿了厚衣服也没用，有的人甚至吃了一点凉饭，喝了一点凉水，也会肚子疼，拉肚子。

这些情况一般都是在提醒我们身上的阳气不足了。
阳气在我们的血脉，经脉里面流通，才可以温煦我们的筋脉，筋骨，让我们身上都暖洋洋的不怕冷。

当我们身上阳气不足的时候，也不只是怕冷这么简单，我们的身体会很容易受到寒气的侵袭，出现容易感冒，关节寒湿疼痛的情况，血脉里面阳气不足了，还容易导致气血凝滞，产生瘀血。
今天刘医生就给大家分享一个两味药的小方子，平常泡水喝，可以温通经脉，温补阳气，让我们全身都暖洋洋的。

这个方子用到的两味药分别是生姜和肉桂，相信很多人家里的厨房里，就有这两味药材。
生姜可以发散风寒，把侵入到我们身体表面的风寒邪气赶出体外，同时还可以温肺化饮，对于阳虚肺寒导致的痰多，咳嗽，也有很好的作用。生姜这味药，还可以入胃经，对于胃腑虚寒，导致的肚子疼，拉肚子，恶心反胃，口水比较多，也有很好的作用。

肉桂这味药，可以温通经脉，温补我们身上的阳气，如果说生姜，是帮助我们发散风寒的，那肉桂这味药，就是提高我们身体自身抵抗寒气的能力，从身体的根本，来补助阳气。

生姜和肉桂这两味药，都属于辛热的药物，对于体内有寒，总是手脚冰凉，怕冷的情况，都有很好的作用。不过，也正是因为这两味药的药性，都比较温热，所以如果我们是阴虚，或者身体里有实热的体质，就不要使用了，以免损耗我们的阴血。

总之，中医是讲究辨证的，如果你看了刘医生的分享，还是不能准确分辨自己的情况，就需要寻求正规医生的辨证指导了，你学会了吗？
我是刘医生，我们下次再见。