不想被血栓“缠上”，少碰3样东西，让你的血管干净如初！ _健康小知识

生命对于每个人来说只有一次，因此，珍惜生命，呵护生命，积极防治疾病，自古就是人们最关注的话题，接下来，就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识，关注朱医师，每天一个健康小妙招。
如今，人们患上越来越多的心脑血管疾病。高血压、血栓、高脂血症等疾病可以说对人体有很大的影响。如果大脑血管堵塞，容易患阿尔茨海默病或偏瘫。如果心脏被血管堵塞，也很容易患上冠心病、心肌梗塞和其他心脏疾病。因此，身体的哪个部位都有血栓，这是非常可怕的。
【不想被血栓“缠上”，少碰3样东西，让你的血管干净如初！】1.烟
我相信大家都知道吸烟有害健康。因此，如果血管不好，就不要吸烟，现在我国吸烟者的数量可以说是比较大的，而且每年都会有一定的增加，也会转向年轻化。事实上，长期吸烟不仅会损害人体的肺，还会损害其他器官，还会影响血管，导致血液指标异常。因此，很容易引起心血管疾病。

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2.太甜的食物
也许有很多人更喜欢吃甜食。甜食真的很好吃，但也应该适度。如果你吃得多，就会导致血管寿命越来越短，如果食物中的糖分越高，就会影响血管的弹性。可能会导致血压或血糖指标异常。

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3.太咸的食物
很多人可能更喜欢吃一些味道很重的食物，认为有些食物如果不咸，也没有味道。当食物不咸时，根本就没有味道。事实上，适量的食物稍微轻了一点，对身体仍然有很大的好处。如果你吃得太咸，这些盐就会渗入血液，影响正常的血压。

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所以，要想保证血管的健康，就必须注意饮食。接下来，编辑还向你介绍了几种可以清理血管的食物。第一种是小麦豆，它能清除血管壁上的垃圾和废物。第二种是绿茶，它对血管也有很大的好处。返回搜狐，查看更多
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