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小便频数 ， 在中医辨证一般定位在肾 ， 肾阳虚或者肾气虚 ， 无论是五苓散还是八味肾气丸都会用到一味药 ， 那就是茯苓 。
《神农本草经》记载茯苓能利小便 ， 药性平和 ， 既能祛湿又能扶正 ， 具有利湿而不伤正的特点 ， 对寒、湿、虚、实各种水湿都可以用茯苓 ， 尤以气血不足引起的虚性浮肿可以优先考虑茯苓 ， 此证多见于壮年过后的妇女 ， 可伴有月经不调 ， 常配合党参、白术、山药同用 。 如果是伴有贫血的浮肿 ， 还可以配合当归 ， 何首乌 ， 阿胶 ， 鸡血藤等 。 因为茯苓属于甘淡渗湿药 ， 主要是把湿向下排出 。
茯苓的作用机制还在于它能升清降浊 ， 升清就能扶正 ， 降浊就能祛邪 ， 因此茯苓有很好的双向调节作用 ， 既能利小便 ， 又能治小便过多 ， 《珍珠囊》记载“小便多则能止之 ， 涩能利之” ， 小便不利是因为浊气不降 ， 用茯苓是为了降浊 ， 小便过多是因为清气不升 ， 用之是为了靠它升清 。
茯苓还有一个同根所生的姐妹 ， 就是茯神 ， 茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核中夹有松根的部分 ， 原物种为低等植物 ， 是寄生在松树上的真菌 。 药用部分为干燥菌核体中间抱有松根的白色部分 。 性味甘、淡平 。 有渗湿、健脾、宁心等功能 。 用于痰饮、水肿、小便不利、泄泻、心悸、眩晕 。 今天重点介绍茯苓 ， 茯神也很常用 ， 在这里不展开说它 。
小便频数：茯苓、鹿角霜各等份 ， 研为细粉 ， 酒泛为丸 ， 每次服用10克 ， 米汤送服 。
汗为心之液 ， 心烦急躁容易使人心液不藏而出汗 ， 茯苓可以通过宁心安神而达到止汗的目的：茯苓、酸枣仁、人参、分等份 ， 研为细粉 ， 同样米汤送服 ， 达到心脾同补 ， 本方还可以治疗盗汗 。
心口出汗：如果只有心口出汗 ， 而其他地方没有汗的 ， 多由于心热或者小肠热引起的 ， 可用：茯苓50克 ， 黄连3克 ， 水煎服 ， 因为茯苓善养 ， 黄连善清 ， 这样搭配比较合适的 。
治疗脱发：脱发的情况也可以用茯苓 ， 近代名医岳美中的“茯苓一味饮” ， 这种脱发是因为脾虚运化无力 ， 而生湿热 ， 湿热上蒸颠顶 ， 侵蚀发根 ， 发根逐渐被腐蚀 ， 具体表现为头皮黏腻而发落 ， 伴有舌胖 ， 苔白 ， 脉濡缓 。
另外 ， 茯苓还可以治疗雀斑 ， 那很多朋友就会问 ， 这个怎么用呢？前面我们有文章介绍过治疗雀斑 ， 大家有兴趣可以看往期精彩文章回顾 。
【小便频数，胸口出汗，脱发就用这味药】茯苓治疗雀斑：茯苓研成细粉 ， 用蜂蜜调成糊状 ， 睡前均匀涂在面部 ， 出自《本草纲目》