癫痫吃什么比较好 _健康小知识

癫痫就是俗称的“羊角风”或“羊癫风” 。是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病因复杂多样，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等。遗传因素是导致癫痫尤其是特发性癫痫的重要原因。那么，癫痫可以食疗吗？下面就一起来看看癫痫吃什么比较好。

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1、酸性食物
癫痫患者可以多食用酸性食物，如牛肉、花生、猪肉、鱼虾蛋类、乳酪等，有研究表明酸性食物可以抑制癫痫病的发作。
2、富含维生素食物
癫痫患者大多有消化系统的问题，导致身体维生素K、维生素B6、维生素D、镁、钙等物质的缺乏。平时要多吃含有这些营养物质的食物，比如新鲜的蔬菜、豆油、蛋黄等。

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3、含钙食物
癫痫患者在癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃一些高钙食品，因为钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。含钙食物如豆浆、豆腐、豆腐干、牛奶、羊奶、酸奶等。
癫痫患者注意事项
1、生活规律、按时休息、保证充足睡眠。

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2、饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。
3、避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。
【癫痫吃什么比较好】4、禁止驾驶汽车，禁止在海边或江河里游泳。