?肾病患者在日常生活中不仅需要注意饮食忌口 , 在洗澡的方式上也十分有讲究 , 以免一不小心可能就会加重病情 。 肾友洗澡时 , 以下这三件事千万别去做:
?第一 , 运动后不要立即洗澡 。 运动后会引起血液再分配 , 使皮肤和肌肉的血液变多 。 肾病患者运动后如果马上洗澡 , 会增加皮肤的血流量 , 大脑和心脏则会相对供血不足 , 轻则头晕眼花 , 严重的甚至昏厥 。
?第二 , 洗澡时间不要过长 , 水温不要过热或过冷 , 尽量控制在20分钟之内 。 洗澡时间过长 , 大脑和内脏血压供应将会减少 , 可能会出现虚脱、眩晕、恶心的情况 。
?第三 , 不要空腹饥饿时洗澡 。 洗澡后会消耗身体很多的能量和热量 , 空腹时人体能量不足 , 此时洗澡容易造成低血糖、头疼、头晕 , 以上的三点肾友一定要牢记 。
【得了肾病别乱洗澡,牢记三不要】秋天来了 , 天气慢慢变冷了 , 其实这三条对所有的人都有参考意义 , 尤其是中老年人 。
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