脐橙的多种美食吃法分享 _健康小知识

十一月也就是秋季，这个时候正是各种美食出现的时候。在秋季，因为气温的下降和干燥的空气，很容易导致人们缺水和缺失营养。秋季是水果成熟的季节，这个时候的水果，大多都是充满水分，而且水果中所富含的营养也是人体所需的，所以在秋季很多人都会吃水果，来为身体补充营养。选水果一般会选择水分多、营养价值高的，脐橙这种水果就是一种不错的选择。

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秋季吃水果，一般直接吃有点单调，所以会制作各种各样的吃法，脐橙也不例外。脐橙作为一种保质期较短的水果，做成果酱是大家最先想到的吃法。就是先将脐橙洗干净，用盐搓洗一遍，把表面的一层蜡质给洗掉，再过一遍清水，放在一边备用；随后把脐橙的皮剥下来，泡在清水里一段时间；再然后，用开水煮，去除苦味，把脐橙皮里面的白色物质去掉；随后，把脐橙皮切成小条，放入洗干净的锅里面，加入脐橙果肉和柠檬汁开始煮；最后，在锅里加入白砂糖和麦芽糖小火煮到果酱呈浓稠状的时候就可以了。因为果酱一般熬制后会有很多，所以需要准备一些干净的罐子来装果酱，然后放在冰箱里储存起来就可以了。

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将脐橙做成果酱是最普遍的做法，还可以将脐橙直接榨汁直接喝掉。除了可以榨汁还可以将脐橙切片烘干，制作成脐橙片，泡水喝或者与其他的配料混合也是不错的。返回搜狐，查看更多
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