高血脂患者每天都要进行一定量的有氧运动 ， 像跑步、跳绳、游泳等运动都可以帮助降低血脂水平 。

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【吃红薯到底是升血脂还是降血脂？或许很多人都不知道，不妨了解下】结语：最后再提醒大家一点 ， 影响血脂的因素很多 ， 高脂血症的患者 ， 除了按时服药、日常膳食中搭配可降脂食物外 ， 还需要低盐低糖低脂肪 ， 戒烟限酒 。

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