|仅用一个月，男子尿酸990转300，医生：常吃“1”物，比喝水还排酸

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严大哥今年40岁了，是送货公司的一名老员工，业务量比较大的是送货和搬家这两项，也是公司两大经济支柱，所以越忙严大哥越开心，工资也会越高。
从今年3月份开始，严大哥就经常感觉会时不时的后腰疼，那一段时间业务量也比较大，以为是累着腰了，就没在意。
可是过了几个月，腰疼的情况并没有消失，还有了加重的迹象，而且最近夜晚腿关节疼得厉害，都不敢动，一动就跟被关节被铁夹子咬住似的钻心的疼。
这不仅让严大哥担忧，还渐渐影响了工作和生活，遂去医院做了检查，经检查发现体内尿酸值高达990 ，被确诊为痛风，而且肾内也有了尿酸沉积，出现了肾结石。
回到家后，严大哥就积极地降酸、养肾。
后来，又过了了一个月，严大哥去医院复查，发现体内尿酸值已经下降到了300 ，变的正常，腿和腰也不疼了。
医生大力赞许道：做的不错！
想降酸，先远离“2种”高嘌呤食物
1、啤酒
严大哥喜欢下班后喝点啤酒，但据研究，啤酒富含嘌呤，长期喝啤酒会增加肾脏器官的代谢负担，引发尿酸大量沉积在肾脏里，容易引发肾结石，或者游离在关节处，出现痛风石，引发关节红肿、疼痛等痛风现象，严重者诱发双肾衰竭。
2、虾
严大哥喜欢吃海鲜，所以老婆经常给他买各种虾吃，于是喝啤酒的时候经常用虾肉做下酒菜。
虾肉每100克食物含嘌呤150~300mg的食物，属于高嘌呤食物，长期吃虾，体内尿酸值会上升，容易引发痛风、肾结石，严重者会诱发肾衰竭。
体内尿酸值上升，身上往往出现3个异常，若你有，说明该降酸了
1、关节红肿疼痛
过量尿酸会沉积在关节组织处，长期不尽兴防治，会形成明显的结晶，就像关节里面卡了石子一样，会出现红肿和疼痛。
人体内尿酸越多，关节疼痛就会越频繁，尤其是膝盖关节、手关节，严重者还可能扩散到全身关节，导致多关节出现红、肿、热等症状，影响正常的生活和活动。
2、感觉口渴
血尿酸正常值：成人男性为149～416μmol/L ；女性为89～357μmol/L 。年龄大于60岁的男性为：250～476μmol/L；女性为：190～434μmol/L 。
肾脏具有代谢尿酸功能，在这个代谢过程中需要水分的参与，若是体内尿酸过多，会引起体内缺水严重，出现频繁口渴的情况。
3、后腰疼
肾位于腰的两侧，因尿酸升高而导致肾代谢异常，可导致腰痛，如果出现这些症状，很有可能是体内尿酸值严重超标，要注意降酸，否则会诱发肾衰竭。
仅用一个月，男子尿酸990转300 ，医生：常吃“1”物，比喝水还排酸