胃不好，就不能吃辣椒，消化科医生：真正要忌嘴的，并不是辣椒 _健康小知识

【胃不好，就不能吃辣椒，消化科医生：真正要忌嘴的，并不是辣椒】俗话说，民以食为天，中国人的会吃是世界闻名，不过有时候会吃也不一定是一件好事情，虽然我们享受到了各种各样的美食，不过也让我们成为了胃病大国，不过是年轻大的人，还是90后的年轻人中，胃病也变得越来越流行起来，以至于都有个说法，叫做“十人九胃” ，虽然说有一定的夸张成分不过也反映出胃病是多么的普遍。

文章图片
有些人说，得了胃病就不才能吃辣椒，确实辣椒对我们的肠胃有刺激作用，如果你得了胃病每天还是一天三顿都吃辣，往往就会导致肠胃出现问题，有时候还可能导致出现胃出血的情况。除了辣椒，胃病患者就没有需要注意的食物吗？也不尽然，下面这些食物，比起辣椒来，对胃肠的伤害或许更大！
胃不好的人，除了辣椒，这些伤胃食物也要忌嘴
1.腌菜、咸菜，年纪大了的人往往早上会喜欢吃一些清淡的食物，这时候一碗白粥配上腌菜或咸菜就成了他们的最佳选择，许多老人平时还会自己腌制咸菜，觉得这样不仅吃起来清淡而且健康，其实这是一种错误的想法，经常吃咸菜不仅会伤害我们的胃肠道，还会增加我们的患癌风险，这是因为腌菜或咸菜中往往有大量的亚硝酸盐，如果只是少量的进入我们人体，可能影响比较小，不过要是长期吃这些食物，亚硝酸盐就会在我们体内转为有害物质，这种物质一旦多了就会危害我们的身体，所以我们生活中还是尽量少吃一点咸菜，尤其是身体不好的老人。

文章图片
2.山楂、鲜枣，虽然说山楂是开胃食物，可以促进我们的胃酸分泌，对于一些吃的太撑的人可以说是天然的“健胃消食”药物，不过如果山楂吃得太多，就会让它含有的果胶和单宁酸刺激我们的胃部，长期下来就可能导致我们出现胃结石、胃溃疡等病症，所以山楂虽然好也不要多吃，免得过犹不及。

文章图片
3.烧烤食物，夜晚的烧烤摊总是格外受人欢迎，即使天气变冷也没办法挡住人们吃烧烤的心，不过你知道吗？烧烤吃多了也会伤胃哦。这是因为烧烤食物进入我们胃中后往往就需要很长时间才能消化完成，这时再喝一些冰凉的饮料，往往就会导致我们的胃肠粘膜变得更加脆弱，很容易就发生损伤导致一些胃肠疾病，此外生活中常吃烧烤的人往往腹泻出现的也比较频繁，也是因为这个原因。而且烧烤食物中往往因为制作过程的原因导致会有大量的致癌物质在其中，还会增加我们的患癌风险。

文章图片
4.发霉的食物，生活中我们遇到发霉的食物，有些上了年纪的因为节俭的原因，可能会把霉掉的部分切除，其他表面看着完好的食物吃掉，其实这是一种错误的行为，虽然说节俭是一种美德，不过如果不顾自己的身体健康就说不过去了。因为发霉食物中往往含有类似黄曲霉毒素这种致癌物质，而且即使切除掉发霉部位，这些有害物质还有可能已经有残留发生，所以最好的选择还是全部扔掉。返回搜狐，查看更多
责任编辑：