|中老年人如果戒不了酒？记得“5不要，3不做”，讲究多，受益也多( 二 )

中老年人喝酒记得这“3不做”一，雨雪大风天不出门喝酒

进入冬季以后会经常遇到恶劣天气，这个时候道路湿滑人容易摔倒，中老年人这个时候就不要出门喝酒，因为酒后很容易步履蹒跚，如果跌倒就得不偿失了。
二，中老年人酒桌上不做逞能的事

中老年人的身体不能跟血气方刚的年轻人比，酒桌上喝酒如果劝酒或逞能多喝，这样喝多了自己遭罪，而且也会招人厌烦，所以人到了一定岁数还是要稳当一点。
三，酒后不要立即去洗热水澡
喝酒后本身就血管舒张开来，这个时候去洗热水澡，很可能会造成身体不适，而且也是一件比较危险的事情，尤其是冬季里天气寒冷气候干燥，本身皮肤就收缩干燥，酒后立即去洗热水澡非常不合适。
喝酒是一种享受，也是一种生活习惯，但是喝酒是把双刃剑，喝得少点是一种享受，喝多了或酒后做出出格的事，那么这酒还不如不喝。