湖北大爷每天都喝一碗早酒，如今身体倍儿棒，大爷：喝酒得有讲究 _健康小知识

湖北的张大爷，今年已经60多岁了。不过，别看他年龄大，身体却倍儿棒。每天早上晨跑，遛鸟，晚上孙子放学去接他回家，等孙子做完了作业还要陪他下去玩上一两个小时。就这体力，大部分年轻人看了都自叹不如。

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不少人都很好奇他是怎么养身的，毕竟很多人过了60岁之后，身体素质就直线下降，干点啥都容易觉得累。关键是体力跟不上就算了，身体小毛病还特别多。反观这张大爷，天天都能看到他在楼下健身，从来不缺席。
所以不少人都去问张大爷是怎么养身的，张大爷也不保留。把每天坚持锻炼、注意饮食全给他们说了，来问的朋友都觉得有了不少的收获。但是这时候，有个朋友却提出了自己的疑惑，他每天都能看到张大爷在楼下的早餐铺子里喝一碗早酒，就问他，每天早上都喝一碗酒难道对身体没有影响吗。

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大爷听完呵呵一笑，喝早酒是湖北地方的老风俗了。别的地方可能没有这个习惯，并且听着都觉得很伤身。但是湖北的老一辈人很多都还有着这个习惯，张大爷就是其中之一。问道喝酒对身体有没有影响，其实张大爷也不是很懂，毕竟他又不是医生。
便只能说一下自己每天喝一碗早酒后的感受，他每天都得先来一碗牛杂垫垫肚子，然后才开始喝酒，坚决不空腹喝酒。每次喝完都觉得整个人神清气爽的，脑子都清醒了。其实夏天的时候大爷并不是天天都下去喝的，但是冬天几乎每天都会下去喝。

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也不因为别的，主要就是冬天天气冷，在家干坐着也是阴冷阴冷的。但是每天早上下楼吃上一碗冒着热气的早餐，再来上一碗白酒，整个人都暖和了，感觉走在室外都是舒服的。
在场的人听完之后，也酝酿出了喝一点早酒的想法。才刚说出来，大爷就急忙说，喝酒是得有讲究的，你们千万不要去乱喝，喝错了很伤身的。可能是真的怕他们乱喝酒，大爷立马分享出来了自己的选酒经验，还有自己经常喝的白酒。

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选酒尽量不要选散酒，然后就是要注意看瓶身。如果是有食用香精，酒精这些配料的白酒就不要选，都是一些酒精酒，喝了容易上头。其次就是选的时候看一下等级，尽量选优级酒，一级二级什么的可以不选就不选。大爷自己经常喝的这2款就是纯粮食酒。
蒸台坤沙酒
【湖北大爷每天都喝一碗早酒，如今身体倍儿棒，大爷：喝酒得有讲究】这是一款产自贵州茅台镇的酱香酒，品质和口感都非常好，是张大爷常备的口粮酒之一。
它的酿造人被尊称为“痴心酒师” ，听到这个称呼，可能不少人都猜到了他在酿酒上有多痴情。事实就是这样的，他从小生长在茅台镇，一直受着茅台镇酿酒文化的影响。

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在茅台镇文化潜移默化的影响下，他也爱上了酿酒。并且之后看到不少祸乱市场的酱香酒之后，他就决定要酿造出一款优质的酱香酒。
在他的坚持学习下，最终酿造出了这款优质的蒸台坤沙酒。用最好的小红粱做原料，而工艺上也不甘落后，用了最优秀的酱酒工艺大曲坤沙工艺。所以说这款蒸台坤沙酒的品质可以说是不可挑剔的，几乎每个喝过的酒友都对它赞不绝口。