这些病都是“气”出来的 ， 在平时要注意
心血管疾病
首先 ， 生气最直接危害的就是心血管 。
当人暴怒时 ， 肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多 ， 血管收缩或冠状动脉痉挛 ， 血液粘稠度增加 ， 因而容易导致心肌缺血、缺氧 ， 从而引起心绞痛和心肌梗塞 ， 甚至会出现心律失常 ， 严重可导致心脏骤停、引发猝死 。

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消化系统疾病
研究表明 ， 爱生气的人植物神经功能更容易紊乱 ， 会引起胃肠血液量减少 ， 胃肠的蠕动减慢 ， 食欲也会变差 ， 更有甚者导致胃溃疡的的发生 。
心脏疾病
生气会增加心肌的收缩力 ， 加快心率 ， 导致心脏缺氧 ， 增加心脏的负荷 ， 时间一长心脏的供血就跟不上 ， 引起心律失常、心绞痛、心梗死等 。
生活中注意规律作息 ， 饮食清淡营养均衡 ， 保持乐观的心态 ， 如果可以做到上述的几点 ， 相信健康、长寿自会找上门来 。

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