长寿|上了年纪不能喝酒？行家：未必! 人到中年，牢记这3点，安心喝许多

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上了年纪不能喝酒？行家：未必!人到中年，牢记这3点，安心喝
男人自出生开始就和酒在打交道，到了中年，想要戒酒，成功的有多少人，尤其是一些资深的老酒友，简直就是无酒不欢，对于他们来说，戒酒是不可能的。

只是随着年龄的增大，身体素质也不如年轻的时候，所以上了年纪的人身边的人都会劝着戒酒，发小的爷爷就是一个资深的老酒友，他年轻时去走茶马古道，为了御寒身边都会带着酒，后来就变成了每天都要喝上的两杯，在他50岁的时候，家里人也在劝他戒酒，只是不论怎么劝，最后家里人也不想管了。
印象中他喝酒是从我记事起喝到成家立业依然没有停，每天都雷打不动，最重要的是平时他的身体也没有什么大毛病，检查的各项指标都正常，现在90岁了，依然还喝，只是量小了。

对此，所有人都感到百思不得其解，直到前几天我在网上看到了一个帖子：人上了年纪就必须要戒酒？下面的评论一大堆，有人说：不论什么年纪，想喝就喝，也有人说：喝酒和年龄没有关系，不过中年人还是养生重要，最后在五花八门的评论中发现了一个自称是酒圈行家的人说道：未必!人到中年还想要喝酒，牢记这3点，就可以安心喝!
看完行家的分析，我发现朋友的爷爷喝酒的原则都符合！不妨看看有哪3点！

①喝酒一定要有下酒菜，白开水
经常听到有人说：“多喝热水”这句话，其实仔细品还是有一定的道理，大家都知道，酒醒和水是可以相融合的，喝完酒再喝上一点白开水，可以达到稀释酒精的效果，当然这是在正常饮酒的情况下，若是过度喝酒、凶猛喝酒是没有什么用的。
除此喝酒的时候一定要先吃两口饭菜，然后喝的过程中也要搭配下酒菜，像凉拌黄瓜，凉拌凉拌木耳，酸辣洋芋丝等，这样喝起来不仅风味好，还能达到解酒的效果。

【长寿|上了年纪不能喝酒？行家：未必! 人到中年，牢记这3点，安心喝】②不喝混酒
现在的年轻人为了追求刺激，喜欢将酒混着一起，因为年轻可以肆意挥霍，但是上了年纪就不要混着了，因为不同种类的酒，酒精含量有差别，酿造的工艺也不一样，混在一起喝会极大的刺激身体加重身体负担。
朋友的爷爷这点做得很不错，从来不喝混酒，他对白酒爱得深沉，而且就算每天都喝，他也不会贪杯，对酒量控制得很精准。

③不喝酒精酒
酒精是采用食用酒精及香精香料勾调而成，甚至有的黑心酒厂用的是工业酒精，里面有害物质、甲醇、甜蜜素超标那都是常有的事，上了年纪的人可经不住
虽然在新国标执行后，酒精酒已经叫做配制酒，但上有政策，下有对策，有些人依然会是手段玩套路、耍手段，让你看不出来配制酒的名称，从而冒充纯粮白酒。

上了年纪还想喝酒，一定要记住的上面的3点，如果实在戒不掉，又想喝，一定要选择粮食酒，不要想着省钱，毕竟粮食酒比酒精酒好得多，还不上头，如果不知道怎么选，不妨看看这2款，都是酒友公认的好喝不贵的纯酿。