【吃什么气血充足头发柔顺】吃枸杞气血充足头发柔顺 。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子” 。宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区 。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种 。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志 。
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