四肢怕冷特别是膝盖以下怎么回事?
病情分析: 要考虑肾阳虚、阳气不足 , 建议看中医辨证施治 , 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补 , 药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等 。
意见建议:建议平时多用热水泡脚 , 既能使身体暖和 , 又能舒缓疲劳神经 。注意平时生活中适当的体育锻炼病情分析: 您好 , 手脚冰凉怕冷这主要是因为自然界的温度降低 , 阳气不足 , 而人体自身的阳气也会不足 , 身体出现虚的表现 。另外 , 因为天气寒冷 , 人体血管收缩、血液回流能力就会减弱 , 使得手脚 , 特别是指尖部分血液循环不畅 , 也就是人们常说的“神经末梢循环不良” , 而导致手脚总感觉冰凉 。
意见建议:改善方法:
1.吃西洋参 。这是一种补气的良药 , 性平和 , 补而不燥 。可以单独泡水饮用 。
2.吃芝麻、花生 。富含维生素E和多种营养 , 可以帮助维生素B的吸收 , 加强神经对抗寒冷的能力 。维生素E 还有扩张血管的作用 , 可以加强肢体末梢儿的血液循环 。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物 。
其他措施:
平时多用热水泡脚 , 既能使身体暖和 , 又能舒缓疲劳神经病情分析: 您好 , 您的症状表现不排除是肾阳虚造成的四肢怕冷 。
意见建议:肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽 。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸进行调理 。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质 。
- 滋补|大寒前后,多给家人喝汤,汤鲜味美,滋补脾胃,驱寒暖身不怕冷
- 四肢|四肢发达,头脑简单?经常运动的人,大脑很快就受到这6个影响
- 过年给孩子做一道“暖身菜”,美味可口,增强免疫力,不怕冷
- 新年孩子最爱的一道美食,增长智力,提高免疫力,冬天不怕冷!
- 春节孩子最爱的一道美食,增长智力,提高免疫力,冬天不怕冷!
- 过年孩子最爱的一道美食,增长智力,提高免疫力,冬天不怕冷!
- 孩子春节最爱的一道美食,增长智力,提高免疫力,冬天不怕冷!
- 脱发|防止头发脱落的4种方法,特别是第5种
- 男子|气到中毒?男子与女友吵架,吵到四肢僵硬倒地、双手痉挛、呼吸困难…...
- 金匮要略|肥胖、怕冷又怕热、面黄,都是脾胃虚弱,中医调理仅用3味药