子宫|女生来“月经”，常吃3种水果，可排出子宫污血，体重一降再降

女人每个月来大阿姨，除了是子宫内膜脱落形成的自然心理现象，实在女性来大阿姨还有许多感化。首先能够排挤体内过量的铁，防止铁对身材造成损害，还能够加速血液循环，加速血液的更新。并且每个月的心理期，还是清扫子宫的最佳时期因此，女性同伙对付月经调理一定要重视，女生来“例假”，3种水果使劲儿吃，排出子宫污血，体重一降再降！
菠萝蜜
菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，含有的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。

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桑葚
特别是黑色的桑葚，不管男人还是女人，经常吃桑葚对身体都是非常好的。而且桑葚不仅可以晒成干，而且还可以泡酒喝，或者是直接吃，女性月经期间特别适合吃桑葚，口感香作用好，是一种非常好的零食。可以间接性的吃几次，对身体有着很好的效果。
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蔓越莓干
蔓越莓这种水果的营养价值是非常不错的，而蔓越莓干作为一种零食，受到了很多人的追捧。对于女性而言是非常有好处的,有丰富的维生素c、类黄酮素等物质,是有养颜美容的作用。同时蔓越莓干还有丰富的果胶,可以帮助我们排出体内的毒素。还可以起到减少多余脂肪的作用。含有的丰富维生素可以补充我们身体的营养,不仅是一种零食,更是一种非常不错的保健品。

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