成年人的崩溃，一场病就够了，没病没灾，其实就是在赚钱住院几十天

住院几十天，花费数十万、卖掉两套房！
听起来非常可怕的数据，却每天都在各大三甲医院中上演。有的是为了治疗心脑血管病、有的是为了治疗癌症、有的是为了治疗其他器官慢性病。

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患者为了控制病情发展、能够继续活下去， “花钱续命”就成了唯一可行的办法。
也正因如此，《我不是药神》电影中一句台词被奉为了经典：这世界上只有一种病，穷病！

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前段时间，曾有一个问答在网络上引起了广泛讨论：你的存款，能在ICU住几天？
很多网友表示，自己一天都待不起，这个问题自己根本无法面对，干脆直接埋了算了。
这可不是单纯的调侃， ICU重症监护病房，的花费包括了监测、检查、治疗、药物、一次性消耗品、护理费用，每天的花费达到了数千元到数万元不等，这的确不是普通家庭可以承受的。
丝毫不夸张的说，住进了ICU病房之后的每天，其实都是在用钱为生命来铺路。

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而即便是我国现如今高发的癌症，关于它的治疗，也不是普通家庭可以承担起的。有人曾经做过粗略的统计，早期癌症治疗费用，大约几万元就可以搞定。
但是，中晚期、特别是进入转移扩散期治疗，检查费用、放化疗费用、靶向药物费用、免疫治疗费用，整体计算下来，可能需要十几万、数十万、甚至是上百万元，这对于普通家庭而言，就是一笔天文数字！

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一场大病，足矣摧垮一个家庭、拖垮一家几口人！
由此可见，身体健康是多么的重要，没病没灾其实就是在赚钱。
那么问题来了，人又无法预知未来，疾病又从何谈起预防呢？
其实，任何疾病的出现，都是有因可查、有迹可循的。就拿我国最为高发、致死率最高的心脑血管病来说，它们都建立在了动脉粥样硬化的基础之上，而年龄衰老、不健康的饮食习惯、原发疾病未得到有效控制、遗传基因等，都是诱发动脉粥样硬化的原因；

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还有我国高发的癌症，虽然到目前为止，癌症的病因依旧没有完全明确，但有大量相关的研究表明，癌症就是先天和后天多因素共同作用的结果，它的病因目前明确的有年龄衰老、遗传基因、长期致癌物接触、不健康的饮食和生活习惯、慢性病反复发作等几大方面。

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当我们无法改变遗传基因和年龄逐渐衰老的事实时，就只能通过后天来进行预防：
1、保证合理的饮食习惯，合理搭配三餐，在饮食清淡的基础上保证营养摄入全面、每餐七分饱；
2、保持充足且良好的睡眠习惯，避免长期熬夜、睡眠不足；

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【成年人的崩溃，一场病就够了，没病没灾，其实就是在赚钱】3、坚持合理的体育锻炼，每周至少维持3次、每次30分钟以上的有氧运动；
4、出现原发疾病，积极配合医生进行治疗、有良好的用药依从性、定期进行复查；
5、定期进行体检，必要时应按照医生建议进行针对性的疾病筛查。
年轻时拿命换钱，但年老时你挣得钱未必足够自己续命。金钱和生命健康从来都不能画上等号，想要预防疾病出现，你要做的不是拼尽全力挣钱，而是要尽可能的维持身体健康，预防疾病的出现，才是真正省钱之道。