四招预防带状疱疹，不妨收藏试试 _健康小知识

“疼痛”是我们在生活中经常遇见的问题，每个人一生中都或多或少地感受到它的存在。
但有一种剧痛，叫做“带状疱疹” ，它的症状虽在皮肤上，但实际上是神经系统疾病。带状疱疹带来的疼痛会贯穿整个病程，疼痛时间长短不一，痛点也不固定，呈针扎样、撕裂样、烧灼样、放电样疼痛，有时还会有发热感，而且年龄越大疼痛越剧烈。

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民间流传这么一句话：“腰间长了条带状的“火龙”水疱，如果围成一圈就离死不远了……”听起来让人寒毛直竖，但事实真的如此吗？今天，让我们一起来了解下这种令人闻风丧胆的疾病。
01
什么是带状疱疹？
带状疱疹，顾名思义是一种多位于身体单侧、沿神经节段呈条带状分布的红斑和水疱，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，多发于胸背、腰颈，民间俗称“缠腰龙”、“蛇盘疮”、“蜘蛛疮”、“蛇丹”等。
初次感染表现为水痘，以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节，免疫功能减弱可诱发水痘带状疱疹病毒再度活动，生长繁殖，沿周围神经波及皮肤，发生带状疱疹。

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带状疱疹最骇人听闻的地方并非病情进展，而是深入骨髓的神经痛！其疼痛指数之高，令人彻夜难眠，叫苦不迭，而且年龄越大、病情越重、后遗症越突出……
02
带状疱疹有多痛？
得了带状疱疹，是种什么样的体验？
有患者表示：一旦得了带状疱疹，这种「钻心的疼」是死都不想再经历了！
白天痛、晚上痛，就像溃烂的伤口，被一刀一刀的割开，再一针针的刺进去，让人又痒又疼。
当衣服不小心蹭到一下，就像被钢针猛地一杵进去，那种钻心的疼；
睡不了觉，盖不成被子，更别说翻个身，瞬间感受到那火山喷发、电闪雷鸣的刺痛；

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即使什么也不干，它也是一种“会呼吸的痛” ，抓也不能抓，挠也不敢挠，饭也吃不下，觉也睡不好。
心里真是焦虑、沮丧又烦躁，甚至影响到了正常的生活。
你敢相信吗？这比生娃还疼！
生孩子那种硬生生的撕裂般的疼痛，想到就背后一凉。但是，带状疱疹能达到疼痛最高的等级——10级，比生娃时的疼痛还高出2个段位。

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此外，它还有折磨人的并发症。得过带疱的人，可能发生带状疱疹后神经痛（PHN）。 ≥60岁的老年人，发生概率约为65% ， ≥70岁的可达75% 。并且疼痛时间可长达10年甚至更久！
剧烈且漫长的疼痛，成为了患者最大的梦魇，严重影响生活质量，因此被称为“不死的癌症”！
到目前为止，还没有针对神经痛的特效药，一旦神经被损伤基本不能修复，治疗难度极大。
带状疱疹的治疗手段非常有限，主要以“抗病毒药治疗带状疱疹+止疼药镇痛”为主。然而，止痛药服用时间越长、效果越差。

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长期以往，这种剧烈的痛感会严重影响心情和正常生活。＞40%的患者，伴有中重度睡眠障碍及生活中重度干扰。 45%的患者，情感受到中重度干扰，表现为焦虑、抑郁、注意力不集中等。高达60%的患者，曾经或经常有自杀的想法。
可以说，带状疱疹不仅是医学界的疼痛难题，更是中老年人健康的潜在杀手。