沐浴露VS香香皂，今天用哪个好？不妨看看 _健康小知识

下班回家忙完后，睡前冲上一把热水澡是很舒服的事情。

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洗澡好处多多，毕竟人的新陈代谢主要靠皮肤，它每天都在分泌和排泄，所以要通过洗澡来对皮肤进行清洁来保持卫生。
由于洗澡时需要擦拭全身，等于做了一次全身按摩，可以有效地促进皮肤的血液循环，增强皮肤的抵御细菌的功能，减少疾病的发生。还能舒缓一天学习、工作的压力。

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【沐浴露VS香香皂，今天用哪个好？不妨看看】以前洗澡时我们基本都是使用香皂，随着沐浴露的诞生，香皂逐渐被替代。但是还是有不少用香皂洗澡的人，那么洗澡用香皂和沐浴露有什么区别呢？
接下来小素会从从洗感、成分、效果三方面好好说道说道沐浴露跟肥皂的区别！
01
成分
肥皂
常见洗浴皂分为工业皂与手工皂两大类。
1、工业皂
市面上比较常见的、便宜的肥皂就是工业皂，工业皂是以硬质酸钠+其他表面活性剂为主的成分结构。

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同时会添加各种合成色素、合成香精以及防腐剂，防止产品变质，呈强碱性，清洁力非常强，洗完的清爽感明显，但容易过度清洁，伤害皮肤表层的保护皮脂腺。
2、手工皂
并不常见，价格也比工业皂要贵上不少，主要原料是纯天然植物，不添加化学成分，没有防腐剂，有很多养护皮肤的成分能很好滋养呵护皮肤，清洁力相比工业皂较弱。

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沐浴露
沐浴露的主要成分是表面活性剂，还有泡沫稳定剂、增稠剂、防腐剂、香精、护肤剂等。
按照表面活性剂又细分为五大类：
1、皂基表活
清洁力强，刺激性大，用完皮肤很干燥；不适合经常使用，不适合干性皮肤或敏感肌。
2、SLS/SLES表活
刺激性相对皂基要低，清洁去脂力很强；同样不适于敏感肌与干性皮肤。
3、氨基酸表活
弱酸性，亲肤温和性优秀，去脂能力适中，适合所有肤质使用；温和性优于上述两种表活类型。
4、两性离子表活
性质温和稳定，对皮质表层损伤较小，低发泡性，去污力适中；一般不会单独使用，通常都是与上述表活复配出现。
5、非两性离子表活
相对价格比较昂贵的表活，比较的少见，温和性是五种表活类型中最佳的；对敏感肌、痘肌有着极佳的养护效果。
02
洗感
肥皂
很多人对肥皂有一种错误的认知，那就是涩感=干净？！
因为肥皂真的是我们从小用到大的，每一次洗完都会有明显的涩感，而大脑的潜意识会告诉我们这是洗干净了，但这种涩感其实是过度清洁的表现。
涩感的来源
一方面是因为碱性的肥皂在遇到水中的钙镁离子产生化学反应，在皮肤上留下“钙皂”所得到的触感；另一方面就是用肥皂清洗皮肤变得干燥紧绷，从而加强这种涩感。

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肥皂有较强的清洁力是因为肥皂分子的高电荷的羧基头基，能强力促进蛋白质结合，因此有很好的洁净力，但也因为如此肥皂会破坏肌肤角质层中的脂质双层结构，因此降低了角质层的防水屏障，让水份通过防水屏障，增加了经皮失水率。
此外，破坏了角质层细胞周围的脂质结构（角化细胞）让肌肤的天然保湿因子（NMF）的高水溶性成分，包含蛋白质结构的角化细胞流失，从而造成肌肤干燥。