肩周炎|突然肩膀和胳膊剧痛，不要只想到肩周炎，这4种情况也不应被忽视运动|颈椎病|筋膜炎

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张阿姨今年50岁，一个月前的某个周末，张阿姨跟她的三五好友去公园打羽毛球健身，但是没注意力度一不小心“闪到”左边的肩膀了。
据张阿姨说到，当时挥拍接球的时候感觉肩胛骨像是脱臼了一样，痛的一时半会抬不起手来。后来休息了好一会手臂才能慢慢抬起来的，但是仍然很痛。那天回去之后张阿姨回家跟她儿子说了下情况，张阿姨儿子就带她去他们小区的诊所检查了一下。

诊所的医生简单地问了一下张阿姨的情况后，让张阿姨试着抬一下手臂，当张阿姨抬起“受伤”的手臂时，痛得嗷嗷直叫。医生告诉张阿姨和她儿子，说张阿姨这个是肩周炎，并且还帮张阿姨“松了松”肩膀。随后医生给张阿姨开了一些抗炎镇痛药。
但一个月过去了，张阿姨的左边肩膀没见好，反倒感觉更严重了，左手臂经常作痛，就连医生开的抗炎镇痛药也没了效果。张阿姨属实是受不了这样的生活，于是就来到我们医院检查。到医院做了专科检查和影像学检查后，我告知张阿姨她这个情况是肩袖损伤，需要进一步治疗。

明明是肩袖损伤有什么之前会被误诊为肩周炎呢？其实，肩膀疼痛被当做肩周炎的情况不在少数。但并非所有的肩膀疼痛都是肩周炎。
在具体了解肩膀疼痛的原因之前，我们先来了解一下大家较为熟悉的肩周炎，进而帮助大家更好分辨肩膀疼痛。
一、什么是肩周炎？肩周炎很严重吗有些人一听到“肩周炎”这三个字就感觉害怕，特别是上班族，他们需要足够的精力投入到工作中，而肩周炎带来的不适会导致他们不能全身心的投入工作中，这对他们而言确实不太友好。所以，当肩膀疼痛时，我们该如何判断是不是肩周炎呢？

要判断得先知道什么是肩周炎。肩周炎也叫肩关节周围炎，主要是肩关节及局部肌肉、肌腱、关节囊、滑囊等组织发生炎症的反应。肩周炎主要是由肩部软骨组织退行性病变、肩部慢性劳损、和一些肩部疾病治疗不当或长期不治疗而导致的肩关节僵硬所致。
肩周炎又叫粘连性肩关节囊炎、五十肩等。之所以又叫这些名字，是因为肩周炎实质上是肩关节周围的软骨组织粘连，从而导致肩关节的活动范围减小而产生疼痛的感觉，所以得名粘连性肩关节囊炎。此外，肩周炎好发于40～30岁的人群， 50岁是高发年龄，所以又称为五十肩。

肩周炎这个病很严重吗？这个不能一概而论。肩周炎是临床常见的、发生于肩关节周围组织的自限性、无菌性炎性疾病。一般情况下肩周炎并不是严重的疾病，但是若长期放任不管可能会导致局部僵硬影响生活。肩周炎如果症状较轻的可以在6～24个月能够自愈，但前提是要配合治疗并且积极做康复运动。