62岁大爷，因糖尿病截肢，医生：“3红”会升糖，劝你别贪嘴 _健康小知识

对于糖尿病患者而言，想吃什么就吃什么是一种奢求。因为身体情况的不允许，所以在饮食上要谨慎选择。
很多人说糖尿病是“吃出来”的，这是有一定道理的，饮食上的不合理确实会导致血糖水平越来越高。

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案例：前段时间，遇见楼上的邻居了，这段时间常常见他，于是两人聊了一会，听他说他家老人前几天做了截肢手术，因此这几天忙里忙外的。
他家老人今年62岁了，小区里的人见他就喊他刘大爷，刘大爷在5年前查出来糖尿病，患上糖尿病之后，和很多糖友一样，没有把糖尿病当一回事。
两年前，就感觉腿部有些不适，走路时没有力气，双腿发凉，脚上有时候不小心有了伤口，就很难愈合，时常流脓。这些症状在前段时间越发严重，刘大爷才知道害怕，赶紧去医院治疗，然而经过一个月之后，医生说，刘大爷的糖尿病足太严重了，还是得截肢。

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糖尿病严重时，真的要截肢吗？这两者有什么关系？
患上糖尿病之后，体内的血糖浓度会高于常人，随之导致血液浓度上升，影响血液循环，造成血液的供应不足，对下肢的中小动脉造成破坏，对外界的感知能力也会下降，因此就会诱发糖尿病足。
当腿部、脚部出现严重坏死，或者溃疡不愈合等现象时，就要考虑截肢的情况了。这算是很严重的情况了，是需要截肢的，这样才可以避免细菌随着血液进入全身，造成更严重的后果。

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而刘大爷就是由于没有及时治疗，发导致情况越来越严重，以至于到了截肢的地步。之后，医生找出了刘大爷血糖一直升高的原因，竟然是“吃”出来的。
医生：这“3红”会升高血糖，劝你别贪嘴了
一、红枣
很多人只知道红枣是很好的补品，可以补气血，然而红枣中的含糖量也是比较高的，尤其是晒干的红枣，糖分会被集中起来，经常吃，难免会导致血糖越来越高。

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二、荔枝
荔枝现在刚上市没多长时间，很多糖友都管不住嘴，总是买着吃。但是这对糖尿病人来说，是非常不利于血糖稳定的。荔枝中含有的果糖和葡萄糖，会在人体内快速转化为血液之中的葡萄糖，导致血糖快速升高，加重病情。
三、辣椒
很多人无辣不欢，刘大爷即使上了年纪，也喜欢吃辣椒。辣椒性热味辛，会加重燥热，使糖尿病患者的内热问题更加严重，同时也会造成血糖波动过大，不利于血糖的平稳。

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日常若能养成这2个好习惯，或有助于稳定血糖，预防并发症
1、补充营养元素
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。

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2、加强体育锻炼
血糖高的人，每天要适量的做些运动，来帮助降低血糖。
例如比较轻松的有氧运动打太极、慢跑、骑车等，都可以提高新陈代谢能力，增强抵抗力，同时还能加快热量、糖分、脂质的燃烧，减少血管压力，促进血液循环，既能稳定血脂，也可以促进血管的健康。