健脾|失眠怎么办?( 三 )
你最多睡前不过2-3两 , 总之我就是用这个方法来解决失眠的 。
今天就聊到这了 , 我用我的一首诗来结束我的今天的日记生活 , ——古泉洞酒 , 小酌细品 , 入喉回甘 , 开口回酒气、留香 , 渐入沉醉意境 , 慢慢睡去......
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