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当今社会快节奏的生活 ， 工作和生活带来的巨大压力 ， 让很多人都感觉喘不过气 ， 无法抒发的精神压力让人更容易生病 ， 根据世卫组织统计有90%以上的疾病都和情绪有关 。
所以保持这四乐 ， 让自己快乐 ， 就是最好的对抗疾病的良药 ， 心态好 ， 身体自然好 。
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