患上肝硬化？别慌！做好这3点，助你修复肝细胞，肝会越养越好很多人都知道

很多人都知道，肝脏是一个沉默的器官，没有痛感神经，这让很多人感觉到明显症状后，再到医院检查发现已经是非常严重的肝脏疾病了，并且很大一部分已经是肝病晚期了，因此对于肝脏疾病的甄别格外重要。如果身体有了异样能够及时发现，就能确保最佳的治疗时间，特别是早期的肝脏疾病。像脂肪肝、肝硬化等，一定要早发现，早干预，早治疗，今天，小编要跟大家讲的这种肝脏疾病，就是肝硬化。

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肝硬化是临床上非常常见的肝脏疾病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，肝硬化是比较恐怖的疾病，早期的肝硬化，基本上没有什么特别的症状，只要是出现症状，那就一定是中重度的肝硬化了，严重的肝硬化会引起消化道出血、肝性脑病、继发感染、肝腹水等并发症，数据显示，在肝硬化病人中，病发肝癌者高达20-40% ，因此肝硬化的早期发现和治疗，对于肝脏的健康显得极其重要了。

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患上肝硬化？别慌！做好这3点，助你修复肝细胞，肝会越来越好
1、养成良好的生活习惯
多数的肝脏疾病都是由于不规律的生活、饮食习惯造成的，尤其是已经确诊为肝硬化的人，更应该注意规律的生活习惯，首先要戒烟戒酒，尤其是酒精对肝脏的伤害是极大的，另外要安排科学的饮食，做到少油少盐，尽量清淡些，多吃蔬菜水果，少吃腌制食物和过咸的食物。

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2、保持乐观的心态
中医讲，肝主疏泄，尤其是情绪波动大会影响肝脏的运行，造成淤积，进而加重对肝脏的损害，尤其是肝硬化的人，本身肝脏的功能已经损伤了，应该保持乐观的心态和稳定的情绪，情绪起伏波动不要太大，遇事冷静，这样才有助于肝脏细胞的自我修复，恢复肝功能健康。

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3、定期检查
肝硬化的人一定要定期检查，要清楚了解自己的病情，看看是否加重还是病情减轻，以免病情加重引起其他的并发症耽误治疗，另外通过检查医生可以做出相应的治疗方案，让病情尽快好转，如果忽视了检查，肝脏疾病的恶化是非常快的，很可能会耽误治疗影响生命健康，因此建议三到六个月检查一次，特别是化验肝功能、B超是必须检查的项目。

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以上这三点，对于肝硬化的患者最好遵守，另外肝硬化患者在饮食上要特别注意，今天给大家推荐几款天然的保肝护肝的食材，可以辅助治疗肝硬化，修复肝脏细胞，让肝脏越来越健康。
一、蒲公英根
蒲公英是非常常见的药食同源的食材被誉为“草药皇后” ，蒲公英全身都可用药，尤其是蒲公英的根部药效要高于叶子，蒲公英味苦，性甘、寒，入肝、胃经，有很好的清热解毒功效，尤其可以清肝毒、降肝火，有很好的护肝功效，尤其对于酒精性的肝损伤有显著疗效。

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二、葛根
葛根被誉为是“护肝黄金” ，葛根中含有的大豆苷元，可以有效缓解酒精对肝脏的损伤，促进酒精的代谢，另外葛根可以提升肝脏细胞的再生能力，促进胆汁分泌，预防脂肪肝的发生，加速肝脏恢复正常的功能，肝硬化的人，不妨多吃葛根，可以用葛根泡水，也可煲汤。